Kendini Geliştirme Ve Gerçekleştirme
Geliştirme Alanları | Gelişim için Öneriler | Önemli Notlar |
---|---|---|
Kendini Gerçekleştirme | Hedefler koyma ve kişisel gelişim sürecine olumlu bakış | Herhangi bir hedef koymayan kişi yaşamında başarısızlık hissi yaşayabilir |
Kendini Tanıma | Kendi psikolojik, fiziksel ve duygusal durum farkındalığı | Kişisel gelişim kendini tanımakla başlar ve bu süreçte olumlu bir bakış açısına sahip olmak önemlidir |
İlgi Alanlarının Keşfi | Okuma, araştırma ve yeni şeyler öğrenme | Kişinin ilgi alanlarını bilmesi kendini gerçekleştirme sürecine katkıda bulunabilir |
Empati Yeteneği | Başkalarının durumunu anlamaya çalışma ve bu konuda yeteneklerini geliştirme | Empati yeteneği, kişinin kendini gerçekleştirmesinde çok önemli bir rol oynar |
Özgüven | İletişim yeteneğini güçlendirme ve kendi fikirlerine güven | Özgüven, kendini gerçekleştirmede çok önemlidir ve bu yüzden bu alana odaklanılmalıdır |
Sosyal Medya Kullanımı | Sosyal medyayı kendiniz geliştirmek için kullanma | Sosyal medya platformları bilgi edinme ve yeni fikirler kazanma konusunda etkili bir araç olabilir |
Kişisel Gelişim Eğitimleri | Kişisel gelişim eğitimlerine katılma | Online eğitim programları kişisel gelişim sürecinde büyük bir yardımcı olabilir |
İletişim Yeteneği | İnsanlarla iletişime geçme ve bu konuda özgüven kazanma | Etkili iletişim yeteneği, kişinin kendini gerçekleştirme sürecinde önemli bir adım olabilir |
Etkinlik ve Eğitimler | Kişisel ilgi alanlarına uygun etkinlikler ve eğitimlere katılma | Kurslar, seminerler, tiyatrolar ve sergiler gibi etkinlikler kişinin kendini geliştirme ve gerçekleştirme sürecine olumlu katkılar sağlayabilir |
Kendini Geliştirme | Bireyin amaç ve hedeflerine odaklanma süreci ile kişisel gelişim | Kişinin olmak istediği kişiye varma veya ulaşma çabası, kendini geliştirme sürecinde önemli bir adım olabilir |
Hayat koşulları zorlaştıkça bireyin kendisini toplumdaki diğer kişilerden öne çıkarması daha da zorlaşıyor. Kişinin farkını ortaya koyması gün geçtikçe güç hale geliyor. Bu durum bireyin gerek iş, okul gerekse kişinin gündelik yaşamını oldukça etkilemekte. Kendini geliştirme tam da bu noktada devreye giriyor.
Kendini Gerçekleştirme
Hangi okuldan mezun olursanız olun kendinizi geliştirmediğiniz ve kendinizi gerçekleştirmediğiniz takdirde pek de önem taşımıyor.
Kendini gerçekleştirme neyi ifade ediyor?
İnsanın kendisini geliştirmesi sonrasında en önemli kısım kişinin kendisini gerçekleştirmesidir. Bilindiği gibi her canlının biyolojik yaşam döngüsü vardır. İnsanlarda bu durum kendini gerçekleştirme adına attığı adımlarla oluşmaktadır. İnsan nasıl yaşıyorsa kendisini ifade etme şekli de o yöndedir. Kendini gerçekleştirmek için önüne herhangi bir hedef koymayan kişi yaşamında yaptığı şeylerle bir türlü başarıya ulaşmamış hissedecektir. Kişisel gelişim yolunda kendini bulmak ve kendisini tanımak önemli bir husus.
Kendini Tanıma Nedir?
Kendini tanıma kendini anlamaya açık bir şekilde gerçekleşir. Kişi psikolojik, fiziksel, duygusal olarak neler yaşadığını ve nasıl bir süreç geçirdiğinin farkında olması gerekmektedir. Çünkü birey için kişisel gelişim kendini tanımakla başlar. Bu durumları doğru bir şekilde kendi içinde değerlendirebiliyorsa birey gelişmeye ve kendini gerçekleştirmeye açık bir haldedir.
Kendini Geliştirme
Bu belirlenen duruma doğru olumlu yönde ilerleyerek oluşan bir süreçtir. Kısa bir sürede gerçekleşmez. Bireyin olmak istediği kişiye varma/ulaşma çabası olarak tanımlanabilir. İnsan ilk olarak kendisini keşfeder, ne istediğini bilmesi bu yolda olumlu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olmaktadır. Bu süreçte gelişime olumlu başlanmalıdır. Olumlu başlanan gelişim süreci yüksek ihtimalle olumlu ilerler.
Olumsuz düşünme yaptığınız işten memnun olmanızı engelleyebilir. Kendinizi gerçekleştirmek için ilk olarak kendinize güven ve inanç duygusuyla ilerlemelisiniz. Gelişim için ilk olarak neye isteğiniz ve yöneliminiz olduğunu nelerden hoşlandığınızı belirlemelisiniz. Belirlediğiniz şeyleri gerçekleştirirken negatif yönde sizi etkiliyorsa yapmaya devam etmemelisiniz.
Ne İstediğinizi Bilin
Kendinizin ilgi alanlarını keşfedin. Okumaya ilginiz varsa bol bol okumaktan, araştırmaktan, bilmediğiniz şeyleri keşfetmekten asla çekinmeyin. Ancak bu şekilde kendinizi gerçekleştirebilirsiniz. Öğrenmeye açık olun, empati yapma yeteneğinizi güçlendirin. Empati yeteneği bireyin kendisini gerçekleştirmesinde en etkili yöntemdir. Kendinizi başkasının yerine koyarak düşünce biçiminizi, insanları anlama yeteneğinizi geliştirebilirsiniz. Deneyim kazanmak kendinizi geliştirmede büyük önem taşır.
İnsanlarla iletişimde bulunarak özgüveninizi güçlendirip iletişim yeteneğinizi kuvvetlendirebilirsiniz. Etkili iletişim için beden dili ve önemi konusu çok iyi kavranmalı. Özgüven sahibi olun. İnsanların gözlerinin içine bakarak konuşun ve iletişime her zaman açık olduğunuzu belli edin. Karşınızdaki kişinin fikirlerini kendi içinizde sorgulayın. Böylelikle yeni düşünme biçimleri kazanabilirsiniz. Unutmayın ki özgüven kendini gerçekleştirmede büyük önem taşır.
Sosyal Medyayı Kendinizi Geliştirme Yönünde Kullanın
YouTube, Facebook, Twitter, Instagram gibi hepimizin bildiği birçok sosyal medya platformu sıklıkla kullanılmakta. Bu platformlarda her zaman sizi düşündürecek, kendinize bir şeyler katabileceğiniz hesapları takip edin. Youtube'da her geçen gün bilime, edebiyata, kişisel gelişime dair video içeriği yüklenmekte. İlginizi çeken, araştırdığınız konularda sosyal medyadan da yardım alabilir yeni fikirler edinerek düşünce biçiminizi, ufkunuzu genişletebilirsiniz. Sizin de yaşadığınız kendini gerçekleştirme konusunda aynı zorlukları atlatmış birçok konuşmacı size ilham kaynağı olabilir.
Kendini gerçekleştirmenin hangi alanında sorun yaşıyorsanız ilk olarak tespit edip onun üzerine gitmelisiniz. Topluma karışma yeni insanlarla tanışma sizi iyi yönde etkileyecektir. İnsanlarla iletişim kurmaktan korkmayın ve korkularınızın üstüne gidin. Kendinizi negatif bir insan olarak görüyorsanız tam tersi olmaya çalışın. Kendinizin bilinmedik yönlerini keşfetmek sizi daha da motive edecektir.
Etkinlikler Ve Eğitimler
Kurs, seminer, tiyatrolar, müzik festivalleri, müzeler, sergiler ve onlarca sürekli olarak düzenlenen ücretsiz etkinlikler size ilham kaynağı olabilir. Nelerden hoşlanıp hoşlanmadığınızı sağlayacak etkinlikleri denemekten kaçınmayın. Unutmayın ki kendinizi sadece anlayarak veya anlamaya çalışarak geliştirebilir ve gerçekleştirebilirsiniz. Kendinizi tanımaya izin verin. Kişisel gelişim konusunda online eğitimler programlarına katılın.
Kişisel gelişim eğitimleri nereden alınır?
İstanbul İşletme Enstitüsü kişisel gelişim eğitimleri başta olmak üzere daha birçok konuda ücretsiz online eğitimler ve sertifika programları sunuyor. Bu eğitimler arasından mutlaka kendinizi geliştirecek bir ders bulabilirsiniz.
Yazar: Dilara Uslucan
İstanbul İşletme Enstitüsünde yazılarının yayınlanmasını isteyen konuk yazarlarımız için oluşturulan bilgi kartıdır. Birçok alanda ve disiplindeki yazıları bu hesap üzerinde bulabilirsiniz.