IIENSTITU
AnasayfaBlogKendini İyi Hissetmenin İş Hayatına Etkisi
Kişisel Gelişim

Kendini İyi Hissetmenin İş Hayatına Etkisi

01 Mart 2022
Gözlüklü ve siyah gömlekli genç bir kadın tuğla bir duvarın önünde duruyor. Yüzünde parlak, mutlu bir gülümseme vardır ve uzun, siyah saçları omuzlarına dökülmüştür. Gözlerini kocaman açmış, doğrudan kameraya bakmaktadır. Arka planda hafif bulanık, siyah harflerle yazılmış mor bir tabela var. Kadının solunda bir kişinin ağzının yakın çekimi, sağında ise bir kişinin gözlerinin yakın çekimi yer alıyor. Resmin alt kısmında bir kadının göğsünün yakın çekimi yer alıyor. Resmin sağ üst kısmında ise bir bitkinin bulanık görüntüsü yer alıyor. Bu görüntü bir neşe ve güzellik anını yakalıyor ve hayattan zevk alan bir kadının mükemmel bir örneği.
Yollar ve İpuçlarıAçıklamalarSonuçlar
Etkili İletişimEkip çalışması ve motivasyon açısından etkili iletişim önemlidir.İyi bir iletişim, çalışma verimliliğini arttırır ve kişinin iş yerinde iyi hissetmesini sağlar.
Sorumluluk AlmakSorumluluk almak motivasyonu yükseltir ve memnuniyeti arttırır.Sorumluluk almak, kişinin işini daha çok sevmesine ve kendine olan güvenini arttırmasına yardımcı olur.
Çatışma YönetimiÇatışma yönetimi tekniklerini öğrenmek iş yerinde daha sağlıklı bir ortam yaratır.Çatışma yönetimi başarıya giden yolda önemli bir adımdır ve iş hayatının verimliliğini arttırır.
Problem Çözme TeknikleriProblem çözme tekniklerini geliştirmek iş hayatında stresi azaltır.Etkin problem çözme teknikleri, iş yerinde mutlu olmayı sağlar ve motivasyonu arttırır.
İş Yerinde Olumlu Yönleri Görmekİşinizin size katkı sağladığı ve sevdiğiniz yönlerine odaklanmalısınız.Bu taktik, iş yerinde daha mutlu ve motive olmanıza yardımcı olur.
Küçük Hayal KırıklıklarıKüçük hayal kırıklıklarını büyütmemek ve gerektiğinde özür dileme becerisi önemlidir.Böylece daha profesyonel bir tutum sergileyebilir ve daha pozitif bir çalışma ortamına katkıda bulunabilirsiniz.
Mola VermeKendinizi kötü hissettiğinizde küçük bir mola verin ve durumu gözlemleyin.Mola, özellikle zor durumlarda, stres seviyelerini düşürür ve daha iyi bir odaklanma sağlar.
İşten AyrılmaEğer işte mutluluğunuz yoksa ve devam etmekte zorlanıyorsanız, işten ayrılma seçeneğini düşünün.İşten ayrılmak, hayatınızı olumlu yönde değiştirebilir ve yeni fırsatlar sunabilir.
Yöneticilerin Çalışanlarına Destek OlmasıYöneticinin çalışana desteği motivasyonu yükseltebilir ve daha verimli bir çalışma ortamı yaratabilir.Yöneticinin desteği, çalışanların iş yerinde kendini daha iyi hissetmesini ve daha yüksek performans göstermesini sağlar.
Çalışanların Kendi Kendilerini Motive EtmeÇalışanların, iş yerinde kendilerini iyi hissetmek için kendilerini motive etmeleri gerekiyor.Kendini motive etme yeteneği, genel iş memnuniyetini yükseltir ve daha üretken bir iş ortamı sağlar.

Birçok insan iş hayatını mutlu bir şekilde sürdürmek ister. Hatta hepimiz iyi hissetmenin ve mutlu olmanın çalışma hayatımızda başarıyı getirdiğini düşünürüz. Bu konu bilimsel çalışmaların da araştırma konusu olmuştur.

Yapılan araştırmaya göre bir çalışanın paylaştığı hedefin, yüksek ücret almakla alakalı olduğu ve dolayısıyla bir çalışan için para kazanmanın önemli olduğunu ortaya koymuş. Sonuç olarak da bir çalışanın motivasyonunu sağlamak için ücret artışı içeren desteğin, buna göre verilecek iş yükünün kişinin performansını etkileyen en önemli faktör olduğu ortaya çıkmıştır.

Peki sizce bir iş yerinde mutlu olmanın kaynağı tamamen ücretle ilgili mi? Bu videoda iş hayatında nasıl iyi hissedilir, iyi hissetmenin iş hayatına etkisini ele alacağız.

Kendinizi İş Yerinde İyi Hissetmenin Yolları Nelerdir?

Öncelikle kendinizi iş yerinde iyi hissetmenin yollarından başlamalıyız. Bir iş yerinde sizi mutlu eden nedir? O işi kısa sürede en yüksek performansla yapmaya iten güç nedir?

Kimine göre yüksek ücret kimine göre ise iletişim. Yapılan araştırmalar bu konu hakkında birçok tez ortaya koymuş. Bu da sebeplerin kişiye göre değiştiğini gösteriyor.

Kendinizi iş hayatında mutlu hissetmenizin en önemli yolu iletişim. Eğer ekibiniz ve işvereninizle iletişiminiz iyi ise kendinizi daha kolay ifade edebiliyorsunuz. Yapılan araştırmalar da iyi bir iletişimin ekip çalışmasının verimliliğini arttırdığı ortaya koymuştur. İş hayatında etkili iletişim kurabilmek ekip başarınızın yanı sıra motivasyonunuzu da arttırıyor. O yüzden etkili iletişim tekniklerini öğrenip iletişiminizi güçlendirmek için eğitimler alabilirsiniz. Biliyorsunuz ki Enstitü bunun için harika bir platform. Özellikle de çalışıyorsanız online eğitimlerle kendinizi geliştirmek çok kolay.

Yapılan araştırmalarda dikkatimi çeken bir diğer konu ise tanınıyor olmanızın iş hayatında mutlu olmanıza etki ettiği ve aynı zamanda o işe karşı memnuniyetinizi arttırması. Yani işvereninizin veya departman yöneticinizin size bir sorumluluk vermesi işinizi sevmenize yardımcı olduğunu gösteriyor. Araştırmada ise tanınma, kişinin kendine olan güvenini arttırdığını ve kişinin kendini algılama şeklinin pozitif yönde değiştini ortaya koyuyor. Yani eğer size bir iş verilmişse ve işinizi yaparken mutlu olmak istiyorsanız sorumluluk almaktan çekinmeyin.

i̇ş yerinde bir sorun yaşadığınızda bunu saklayanlardansanız genel olarak içe dönük bir kişi olduğunuzu söyleyebiliriz. araştırmaya göre eğer iş yerinde iletişim biraz kritik noktadaysa ve çatışmalar yaşanıyorsa, bu ortamda dışa dönük kişilerin çatışmalardan daha fazla sağ çıkabilme potansiyeline sahip olduğu söyleniyor. her durumda da çatışma yönetiminin önemini görüyoruz. çatışma yönetimi ile ilgili teknikleri öğrenmeniz faydalı olacaktır.

İşverenler ve yöneticiler genellikle iş yoğunluğunda stresli olabiliyor. Her yaşadığınız durumu da yöneticinize yansıtmanız doğru değil. Kendi kendinize problem çözme tekniklerinizi geliştirmelisiniz. İş yerinde mutlu olmak yalnızca çalışana bağlı bir faktör değil elbette, ama yine de bir çalışan olarak elinizden geleni yapmanız gerekiyor.

Es geçmemek gereken bir konu varsa o da; işverenlerin ve yöneticilerin çalışanlarının motivasyonunu sağlaması ve onların nasıl iyi hissettiklerini tespit etmelerinin önemi. Bu şekilde herkesin ortak bir çatı altında toplantığı iş yerinde mutlu olmak mümkün olabilir. Aksi halde mobbing, tükenmişlik sendromu gibi üzücü durumlarla karşılaşabiliyoruz. Ama biz yine de bir çalışan olarak iş memnuniyeti ve mutluluğu için neler yapabileceğinizi ele alalım. Gelelim bir sonraki konumuza;

İş Hayatında Kendinizi İyi Hissetmek 3 İpucu

İşinizi yapmaya devam etmek istiyorsanız elinizden geleni yapmanız gerektiğini unutmayın. İş hayatında kendinizi iyi hissedebilmek için bu ipuçları işinize yarayacak;

1 - İşinizin olumlu yönlerine odaklanın.

Mutlaka işinizi yaparken sevdiğiniz ve işinizin size katkısı olan yönleri vardır. Bu yönleri düşünün ve bunları bilerek hareket edin. Eğer hiçbir olumlu yön bulamıyorsanız elbette devam etmek için kendinizi zorlamayın. İşten ayrılmak zor bir karar olsa da istemediğiniz bir işi yapmaya çok daha uzun süre beklemenizin bir anlamı yok. Ama mutlaka işinizin varsa olumlu yönlerini göz önüne alın.

2 - Küçük hayal kırıklıklarının üzerine düşmeyin.

Eğer küçük şeyleri gözünüzde büyütmeye devam ederseniz daha kötü bir ruh haline gireceksiniz. O yüzden küçük şeyleri görmezden gelmeyi ve olayları birbirinden ayırt etmeyi bilin. Gerektiğinde özür dilemeyi gerektiğinde de teşekkür etmesini bilin. Bu profesyonel bir davranıştır.

3 - İşinize odaklanmayı sürdürmek için kendinize mola verin.

Kendinizi kötü hissettiğinizde eğer işteyseniz küçük bir mola isteyin. Yine kendinizi üzmek yerine iyi yönlerini düşünün ve işinize odaklanın. O şekilde masanıza geri dönün ve işinizi en iyi şekilde yapın.

Eğer bu işe devam etmek için bir sebep bulamıyorsanız, bunun ne işvereninize ne de size faydası var. Tüm her şeyin iletişimle çözüleceğini unutmayın. Profesyonel iş hayatında sizi anlamalarını beklemeyin, profesyonel bir şekilde istediklerinizi anlatmayı öğrenin. İş hayatında kendinizi iyi hissetmeniz için yapmanız gerekenleri objektif bir şekilde değerlendirin. Eğer iş hayatında memnunsanız bunun başarınız üzerinde önemli bir faktör olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

Etkili İletişim, Ekip çalışması ve motivasyon açısından etkili iletişim önemlidir, İyi bir iletişim, çalışma verimliliğini arttırır ve kişinin iş yerinde iyi hissetmesini sağlar, Sorumluluk Almak, Sorumluluk almak motivasyonu yükseltir ve memnuniyeti arttırır, Sorumluluk almak, kişinin işini daha çok sevmesine ve kendine olan güvenini arttırmasına yardımcı olur, Çatışma Yönetimi, Çatışma yönetimi tekniklerini öğrenmek iş yerinde daha sağlıklı bir ortam yaratır, Çatışma yönetimi başarıya giden yolda önemli bir adımdır ve iş hayatının verimliliğini arttırır, Problem Çözme Teknikleri, Problem çözme tekniklerini geliştirmek iş hayatında stresi azaltır, Etkin problem çözme teknikleri, iş yerinde mutlu olmayı sağlar ve motivasyonu arttırır, İş Yerinde Olumlu Yönleri Görmek, İşinizin size katkı sağladığı ve sevdiğiniz yönlerine odaklanmalısınız, Bu taktik, iş yerinde daha mutlu ve motive olmanıza yardımcı olur, Küçük Hayal Kırıklıkları, Küçük hayal kırıklıklarını büyütmemek ve gerektiğinde özür dileme becerisi önemlidir, Böylece daha profesyonel bir tutum sergileyebilir ve daha pozitif bir çalışma ortamına katkıda bulunabilirsiniz, Mola Verme, Kendinizi kötü hissettiğinizde küçük bir mola verin ve durumu gözlemleyin, Mola, özellikle zor durumlarda, stres seviyelerini düşürür ve daha iyi bir odaklanma sağlar, İşten Ayrılma, Eğer işte mutluluğunuz yoksa ve devam etmekte zorlanıyorsanız, işten ayrılma seçeneğini düşünün, İşten ayrılmak, hayatınızı olumlu yönde değiştirebilir ve yeni fırsatlar sunabilir, Yöneticilerin Çalışanlarına Destek Olması, Yöneticinin çalışana desteği motivasyonu yükseltebilir ve daha verimli bir çalışma ortamı yaratabilir, Yöneticinin desteği, çalışanların iş yerinde kendini daha iyi hissetmesini ve daha yüksek performans göstermesini sağlar, Çalışanların Kendi Kendilerini Motive Etme, Çalışanların, iş yerinde kendilerini iyi hissetmek için kendilerini motive etmeleri gerekiyor, Kendini motive etme yeteneği, genel iş memnuniyetini yükseltir ve daha üretken bir iş ortamı sağlar
kendini iyi hissetmek kişisel gelişim
Bu resimde ikisi de gözlük takan bir erkek ve kadın görülüyor. Adam mavi bir gömlek ve siyah bir pantolon giyerken, kadın beyaz bir gömlek ve mavi bir kot pantolon giymektedir. Her ikisinin de gözlükleri takılı ve dümdüz ileriye bakıyorlar. Adamın kolu kadının beline dolanmış ve yüzleri birbirine yakın göründüğü için birlikte bir anı paylaşıyor gibi görünüyorlar. Arka plan yumuşak, kirli beyaz bir renktedir. Işık hafif loş, görüntüye yumuşak ve sıcak bir his veriyor. Gözlüklerine rağmen, gözleri hala bir duygu belirtisi gösteriyor. Birbirlerinin varlığından memnun ve mutlu görünüyorlar.
Konuk Yazar
Blog Yazarı

İstanbul İşletme Enstitüsünde yazılarının yayınlanmasını isteyen konuk yazarlarımız için oluşturulan bilgi kartıdır. Birçok alanda ve disiplindeki yazıları bu hesap üzerinde bulabilirsiniz.

Benzer Yazılar
Doğru ve faydalı bilgiler sağlama konusunda kararlı olan uzman ekibimizle blogumuzu her zaman yeni makaleler ve videolarla güncelliyoruz. Güvenilir tavsiyeler ve bilgilendirici içerikler arıyorsanız, blog sayfamıza mutlaka göz atın.
Takım elbiseli bir adam kollarını kavuşturmuş, sert bir ifadeyle doğrudan ileriye bakmaktadır. Beyaz, yakalı bir gömlek giymektedir ve gömleğin kolları dirseklere kadar hafifçe kıvrılmıştır. Siyah takım elbisesi iyi dikilmiş ve oturmuş, siyah kravatı da gömleğinin içine düzgünce sokulmuş. Siyah ayakkabıları cilalı ve gümüş tokalı bir kemer takıyor. Saçları kısa ve düzgün kesilmiş, yüzü de sinekkaydı tıraş edilmiş. Arkasında beyaz bir duvar olan modern, iyi aydınlatılmış bir odada durmaktadır.
Başarı

Öz Güven ve Hayatımızdaki Rolü

29 Nisan 2019
Dolgun, kalın sakallı ve gözlüklü bir adam doğrudan kameraya bakıyor. Yüzünde ciddi bir ifade var ve koyu renk gözleri yoğun. Üzerinde beyaz bir gömlek ve koyu renk bir ceket, mavi bir kot pantolon ve koyu renk botlar var. Elleri önündeki sandalyenin arkasına dayanmış ve çenesinin tamamını kaplayan büyük bir sakalı var. Keldir ve saçları kısa, düzgün bir şekilde kesilmiştir. Yüz hatları güçlü ve belirgin, kendinden emin ve özgüvenli görünüyor.
Online Eğitim

Etkili İletişimin Sırrı Özgüven

02 Kasım 2014
Bu görsel turuncu desenli uzun bir pelerin giyen bir kişiyi göstermektedir. Pelerin hafif, nefes alabilen bir malzemeden yapılmış olup yüksek yakalı ve uzun kolludur. Kişinin üzerinde siyah bir takım elbise ve altında beyaz bir gömlek var. Kişinin yüzü görünmüyor ama koyu renk saçları görünüyor. Pelerin kişinin etrafında dalgalanarak dramatik bir etki yaratmaktadır. Arka planda bir top ya da oyuncak olabilecek turuncu bir nesne de var. Yakın plandadır ve bir ışık kaynağı tarafından aydınlatılmış gibi görünmektedir.
Özgüven

Özgüven Nedir? Nasıl Kazanılır?

16 Eylül 2019
Elleri ceplerinde bir kadın, parmaklıklı bir pencerenin önünde duruyor. Uzun kızıl saçları çizgili gömleğinin üzerine dökülüyor. Bir şeyi işaret ediyor, ifadesi net değil. Pencere kenarında, beyaz yüzeyinde tek bir yeşil yaprağın durduğu bir vazo var. Arka planda bir bitkinin bulanık bir görüntüsü var. Kadın, önünde ne varsa onu üstlenmeye hazır görünüyor.
Özgüven

Özgüven Arttırma Yolları - Bilmeniz Gereken 8 İpucu

23 Ağustos 2017
Bu görüntü iş kıyafeti giymiş bir kadını gösteriyor. Oldukça profesyonel görünüyor ve sarı saçları var. Kıyafeti gri ve siyah bir kravat takıyor. Buna ek olarak, siyah bir gömlek tutan bir kişinin eli görülüyor. Görüntü profesyonellik ve başarı hissi uyandırıyor. Muhtemelen kadın bir iş etkinliğine veya toplantıya katılıyor ve etkilemek için giyinmiş. Kişinin elindeki siyah gömlek görüntüye derinlik ve bağlam katıyor. Genel olarak bu, başarı ve profesyonellik hakkında güçlü bir mesaj ileten harika bir görseldir.
5
(9)

Online (Uzaktan) Sunum Teknikleri Eğitimi

14 Konu5 Saat
Dalgalı, sarı saçlı güzel bir kadın şık, gri bir takım elbise giyiyor. Yüzünde kendinden emin bir ifade var, gözleri doğrudan kameraya bakıyor. Kollarını göğsünün üzerinde kavuşturmuş ve uzun bacaklarını ayak bileklerinden kavuşturmuş. Bir çift siyah, sivri burunlu topuklu ayakkabı giyiyor. Boynunda inci bir kolye ve bir çift küçük altın küpe var. Dudakları açık pembe tonuna boyanmış. Dengeli ve zarif görünüyor.Fatoş Kanıtemiz
₺464₺0
Bu resimde takım elbiseli ve kravatlı bir adam görülüyor, görünüşe göre genel muhasebe eğitimine katılıyor. Odaklanmış ve meşgul görünüyor, bu da kursu ciddiye aldığını gösteriyor. Resimde ayrıca bir hesap makinesi ve muhtemelen eğitimle ilgili siyah zemin üzerine beyaz bir harf görülüyor. Genel olarak, bu adamın muhasebe konusunda değerli bir ders aldığı görülüyor.
5
(537)

Genel Muhasebe Eğitimi

8 Konu4 Saat
Özel dikim siyah takım elbise giyen ve kravat takan yakışıklı, iyi giyimli bir adam uzun boylu ve kendinden emin bir şekilde duruyor. Takım elbisesinin altında açık renkli düğmeli bir gömlek vardır ve güçlü çene hattı özenle bakımlı yüz saçlarıyla vurgulanmıştır. Duruşu rahattır ve elleri cebinde durur, bu da ona kendine güvenen bir hava verir. Koyu renk saçları taranarak şekillendirilmiş ve gözleri kararlı bir bakışla doğrudan ileriye bakıyor.Dr. Mustafa Kalafat
₺1102₺0
Yaratıcı Drama Eğitimi, çocuklarda yaratıcılığı ve hayal gücünü geliştirmenin heyecan verici bir yoludur. Bu çevrimiçi kursta, uzun kahverengi saçlı ve sarı arka planlı bir kadın görülmektedir. Elini uzatmış, siyah bir gömlek ve bir kolye takıyor. Boynunun yakın çekimi onun canlı kişiliğini ortaya koymaktadır. Yaratıcı drama sayesinde çocuklar yeni fikirler, karakterler ve hikayeler keşfedebilirler. Kendilerini özgürce ifade edebilir ve kendi yaratıcılıklarına güven duyabilirler. Bu online kurs, drama eğitiminin temellerini keşfetmek için eşsiz bir fırsat sunuyor. Kurs, hikaye anlatımı, doğaçlama ve karakter gelişimi gibi konuları kapsayacaktır. Öğrenciler ayrıca dramanın kendini ifade etme ve iletişim kurma aracı olarak gücünü öğreneceklerdir. Bu kursun sonunda öğrenciler, yaratıcı süreci ve dramayı hayal güçlerini beslemek ve kendi yaratıcılıklarını geliştirmek için bir araç olarak nasıl kullanacaklarını daha iyi anlayacaklardır.
5
(27)

Yaratıcı Drama Eğitimi

9 Konu5 Saat
Genç bir kadın ışıl ışıl gülümsüyor ve doğrudan kameraya bakıyor. Kısmen kulaklarının arkasında toplanmış uzun, koyu kahverengi saçları var. Gözleri hayat dolu ve dudakları yumuşak, içten bir gülümseme şeklinde kıvrılmış. Beyaz bir tişört, açık mavi kot pantolon ve siyah ayakkabılar giyiyor. Yüz ifadesi neşeli ve duruşu rahat. Güven ve neşe saçıyor, bu da onu güzel ve canlandırıcı bir manzara haline getiriyor. Parlak, güneşli bir ortamda duruyor ve sıcak ışıltısı güneş ışınlarıyla vurgulanıyor.Sibel Curciali
₺1411₺0
Bu görüntüde, kara tahtanın önünde gülümseyen, ana dili İngilizce olan samimi bir öğretmen görülüyor. Başlangıç seviyesinde (A1-A2) bir İngilizce kursu veriyor gibi görünüyor ve öğrencilerine yardım etmekten mutlu görünüyor. Kara tahta üzerinde siyah arka plan üzerinde beyaz metin var ve bu da görüntünün profesyonel görünümüne katkıda bulunuyor. Genel olarak, bu görüntü olumlu bir atmosfer yaratıyor ve İngilizce öğrenmek için cesaretlendiriyor.
5
(4)

English Course - Native Teacher (A1-A2)

4 Konu5 Saat
Kısa, siyah saçlı ve sıcak bir gülümsemeye sahip güzel bir kadın kameranın önünde duruyor. Üzerinde pembe çiçek desenli beyaz, bol bir gömlek ve bir çift açık renk kot pantolon var. Dudakları yanaklarına kadar uzanan geniş bir gülümsemeye dönüşürken gözleri sevinçle kapalıdır. Kolları dirseklerinden hafifçe bükülmüş ve elleri gevşek bir şekilde kot pantolonunun ceplerine sokulmuş. Güneş yakındaki bir pencereden parlıyor ve yüzünü yumuşak, doğal bir ışıkla aydınlatıyor. Neşenin resmidir, sıcaklık ve memnuniyet yayar.Magdalini Timou
₺1102₺0