IIENSTITU
AnasayfaBlogKendini Geliştirmenin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Yöntemleri
Kişisel Gelişim

Kendini Geliştirmenin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Yöntemleri

12 Ağustos 2023
Bir adam kararlı bir şekilde önüne bakarak bir merdivenden yukarı doğru yürüyor. Üzerinde lacivert bir ceket, mavi bir kot pantolon ve beyaz bir tişört var. Elleri ceplerinde ve başını dik tutuyor. Merdivenleri çıkarken adımları sabit ve emin. Arkasında, arka planda güneşin battığı bir kanyonda merdivenlerden yukarı doğru yürüyen bir adamı tasvir eden bir tablo var. Sıcak kahverengi ve turuncu tonlarındaki resmin sağ alt köşesinde parlak beyaz bir 'O' harfi var. Resimdeki adam da benzer bir lacivert ceket giyiyor ve yüzü izleyiciye dönük, ancak merdivendeki adamla aynı şekilde ileriye bakıyor gibi görünüyor.

Kendini geliştirmek, hayatın her aşamasında daha donanımlı ve yetenekli bireyler olmamızı sağlar. Ancak birçok insan, hangi yöntemlerin gerçekten etkili olduğunu merak eder. İşte burada bilim devreye giriyor. Bu rehberde, bilimsel olarak kanıtlanmış kişisel gelişim teknikleri ile kendinizi geliştirmenin en etkili yollarını keşfedeceksiniz. Yaşamın hangi evresinde olursanız olun, bu yöntemler size yol gösterecek.

Gelişim AlanıBilimsel YöntemlerBilgi ve Beceri Kazanımı
İnternetOnline kurslar, Web seminerleri, Podcastler, E-kitaplarSınırsız bilgiye ulaşım ve yeni beceri kazanımı
Ev HanımıMeditasyon, Online kurslar, Kitap okuma, El işleri ve Hobi çalışmalarıZihinsel ve fiziksel gelişim, yeni beceriler ve sürekli öğrenim
Üniversite OkumadanMentorluk, Stajlar, Pratik çalışmalar, Bağımsız projelerBireysel yeteneklerin gelişimi, uygulamalı öğrenme
Lisede ve Meslek HayatındaGrup çalışmaları, Araştırma projeleri, Mesleki seminerler, Networking etkinlikleriTakım çalışması becerileri, derinlemesine öğrenme, ağ kurma
Kişisel Gelişim Eğitimleriİnternet üzerinden yapılan kurslar ve seminerlerKişisel ve profesyonel gelişim
OkuldaAraştırma projeleri, ek derslerBilimsel araştırma becerileri, ilgi alanında derinlemesine bilgi
İş YerindeMesleki seminerler, atölye çalışmalarıMesleki dil becerileri, kişisel markalaşma ve networking
LisedeGrup çalışmalarıTakım içi iletişim ve liderlik becerileri
MentorlukAlanında uzman kişilerle ilişki kurmaKişisel ve profesyonel yönlendirme
StajlarPratik deneyim ve iş tecrübesi kazanmaİş yerinde beceri kazanma ve mesleki gelişim

İnternette Kendini Geliştirmek: Dijital Dünyanın Sunduğu Olanaklar

İnternet, sınırsız bilgiye erişim imkanı sağlamasıyla gelişim için mükemmel bir kaynak. Bilimsel olarak kanıtlanmış kişisel gelişim teknikleri arasında online kurslar, web seminerleri ve farklı alanlarda yapılan video serileri bulunur. Araştırmalar, bu kaynakların kişilerin becerilerini geliştirmede oldukça etkili olduğunu göstermektedir. Mesela, bir arkadaşımın YouTube üzerinde aldığı fotoğrafçılık dersleri sayesinde nasıl profesyonel bir fotografa dönüştüğünü bizzat gözlemledim.

- Artan online eğitim platformları sayesinde birçok ücretsiz veya uygun fiyatlı kursa katılabilirsiniz. Örneğin; edX, Coursera.
- Web Seminerleri:
- Alanında uzman kişilerden canlı olarak bilgi almak ve sorular sormak mümkündür.
- Video Serileri:
- YouTube veya diğer video platformlarında, ilgi duyduğunuz konular hakkında içerikler bulabilirsiniz.

Kadın, ev hanımı, kişisel gelişim, sarı, siyah, beyaz, etkili, kitap okumak, meditasyon yapmak, çevrimiçi kurs, hobi, nakış, ev ortamı, aydınlık ortam, büyüme, ilham, ayrıntılı.

Ev Hanımı Olarak Kendini Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Evde geçirilen zamanı sadece ev işleriyle sınırlamamak oldukça önemlidir. Özellikle ev hanımları için kişisel gelişim, hem kendilerini iyi hissetmelerine hem de potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olur. Bilimsel olarak kanıtlanmış kişisel gelişim teknikleri arasında meditasyon, online kurslar ve kitap okuma bulunur. Ayrıca, el işleri ve hobi çalışmaları da zihinsel ve fiziksel gelişimi destekler. İşte bazı öneriler:

  • Meditasyon: Bilimsel araştırmalar, meditasyonun zihinsel odaklanmayı artırdığını ve stresi azalttığını gösteriyor. Ev hanımları, günlük rutinlerine meditasyonu dahil ederek zihinsel sağlıklarını destekleyebilirler.

    Özellikle çocuklu ev hanımları için öğrenci koçluğu eğitimi çok tercih edilen eğitimler arasında yer alıyor. Bunun yanı sıra yaşam koçluğu kursu ve NLP kursu kendini iyi hissetmek isteyenler için bire bir.

  • Online Kurslar: Enstitü, ücretsiz veya uygun fiyatlı kurslar sunmaktadır. Örneğin; mutfak yönetimi, barista eğitimi, dil öğrenimi veya farklı konulardaki online kurslar ev hanımlarının yeni beceriler kazanmalarına yardımcı olabilir.

  • El İşi ve Hobi Çalışmaları: Örgü, dikiş, resim yapma gibi el işleri veya bahçeyle ilgilenme, ev hanımlarının hem fiziksel hem de zihinsel olarak aktif kalmalarını sağlar.

Meditasyon:

- Günlük 10-15 dakika ayırarak zihninizi rahatlatmanız mümkündür.
- Online Kurslar:
- İnternet üzerinden yeni bir dil öğrenebilir veya ilgi duyduğunuz bir alanda kendinizi geliştirebilirsiniz.
- Kitap Okuma:
- Her ay farklı bir kitap okuyarak bilgi dağarcığınızı genişletebilirsiniz.

Kişisel gelişimin sadece belirli bir yaş grubu veya meslek için değil, her yaştan birey için önemli olduğunu unutmayın. Bu nedenle, hangi aşamada olursanız olun kendinizi geliştirmeye odaklanabilirsiniz.

  • Mentorluk: Alanında uzman kişilerle mentorluk ilişkisi kurarak bilgi ve deneyimlerini paylaşabilirsiniz.

  • Stajlar: Pratik deneyim kazanmanın en etkili yollarından biridir. Bu, bir iş kolunda becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.

  • Bağımsız Projeler: Kendi projelerinizi oluşturarak, öğrenme sürecinizi pratiğe dökün.

Profesyonelleri gölgeleyen lise öğrencisi, sarı renkli şehir manzarası arka planı, zıt siyah ve beyaz figürler, ilerleme adımları, gelişen ufuk çizgisi, sembolik kum saati, bitkilerde büyüme metaforu, sınıf ve toplantı odasının birleşimi.

Üniversite Okumadan Kendini Geliştirmenin Yolları

Üniversite eğitimi şart değildir ve bu, kişinin kendini geliştiremeyeceği anlamına gelmez. Eğitim hayatı her zaman bireylere uygun olmayabilir ve birçok kişi "üniversite okumadan kendini geliştirmek" için yollar arar. Mentorluk, stajlar, pratik çalışmalar ve bağımsız projeler, bireysel yeteneklerinizi artırmanın etkili yolları arasındadır.

  • Grup Çalışmaları: Lisedeki öğrenciler, grup çalışmalarıyla takım içi iletişim becerilerini geliştirebilirler.

  • Araştırma Projeleri: Lise veya üniversitedeki öğrenciler için bilimsel araştırma projelerine katılmak, derinlemesine öğrenmeye katkıda bulunabilir.

  • Mesleki Seminerler: İş hayatındakiler için sektörle ilgili seminerler ve konferanslar, en yeni bilgileri edinme ve ağ kurma şansı sunar.

  • Networking Etkinlikleri: Meslektaşlarınızla ve sektördeki diğer profesyonellerle ilişkiler kurarak kariyerinizi ileriye taşıyabilirsiniz.

Kendini geliştirme eğitimi eğitmeni akademisyen bir kadının yer aldığı, arka planda iş hayatını temsil eden sarı ve gri renk detaylı bir ofis ortamı.
Kendini Geliştirme Eğitimi
Uzmanından kendini geliştirme eğitimi alın. Nereden başlayacağınıza dair bir yol haritası edinin!

  1. Mentorluk:

- Alanında deneyimli kişilerden rehberlik alarak öğrenme hızınızı artırabilirsiniz.
2. Stajlar:
- Gerçek dünya deneyimi kazanmak ve profesyonel becerilerinizi geliştirmek için harika bir fırsat.
3. Pratik Çalışmalar:
- Öğrendiğiniz teorik bilgiyi pratiğe dökerek kalıcı hale getirin.
4. Bağımsız Projeler:
- Kendi projelerinizi oluşturmak hem yaratıcılığınızı hem de problem çözme yeteneğinizi geliştirir.

Hatırlıyorum da, bir arkadaşım üniversiteyi bırakıp kendi işini kurmaya karar verdi. İlk başta zorlandığı noktalarda çevresindeki mentorların desteğiyle hızlıca ilerledi ve şimdi oldukça başarılı bir girişimci oldu.

Lisede ve Meslek Hayatında Kendini Geliştirme

Bilimsel olarak kanıtlanmış kişisel gelişim teknikleri, lise döneminde ve meslek hayatında da kendini gösterebilir. Özellikle, öğrenciler ve çalışanlar için farklı gelişim yolları mevcuttur.

Öğrenciler için:

- Grup çalışmaları, araştırma projeleri ve ek dersler, öğrencilerin kendilerini geliştirmesine yardımcı olabilir.
- Çalışanlar için:
- Mesleki seminerler, atölye çalışmaları ve networking etkinlikleri, profesyonel gelişim olanakları sağlar.

  1. Sertifikalı Programlar: Eğitimin ulusal veya uluslararası geçerliliği olan bir sertifika ile tamamlandığını kontrol edin.

  2. Uzman Eğitmenler: Eğitmenin konusunda uzman olup olmadığını, geçmiş deneyimlerini ve referanslarını araştırın.

  3. Geri Bildirimler: Daha önce bu eğitimi alanların geri dönüşlerini inceleyerek, eğitimin kalitesi hakkında bilgi edinin.

  4. İçerik Değerlendirmesi: Eğitimin içeriği, "meslekte kendini geliştirme yolları" ya da "lisede kendini geliştirmek" gibi spesifik ihtiyaçlarınıza uygun mu değerlendirin.

Örneğin, lise yıllarımda katıldığım bir proje çalışması, hem takım çalışmasını hem de liderlik becerilerimi geliştirmeme yardımcı oldu. Bu tür aktiviteler, ileriki meslek hayatımda karşılaşacağım zorluklarla başa çıkmada önemli bir altyapı sundu.

İnternet, Online kurslar, Web seminerleri, Podcastler, E-kitaplar, Sınırsız bilgiye ulaşım ve yeni beceri kazanımı, Ev Hanımı, Meditasyon, Online kurslar, Kitap okuma, El işleri ve Hobi çalışmaları, Zihinsel ve fiziksel gelişim, yeni beceriler ve sürekli öğrenim, Üniversite Okumadan, Mentorluk, Stajlar, Pratik çalışmalar, Bağımsız projeler, Bireysel yeteneklerin gelişimi, uygulamalı öğrenme, Lisede ve Meslek Hayatında, Grup çalışmaları, Araştırma projeleri, Mesleki seminerler, Networking etkinlikleri, Takım çalışması becerileri, derinlemesine öğrenme, ağ kurma, Kişisel Gelişim Eğitimleri, İnternet üzerinden yapılan kurslar ve seminerler, Kişisel ve profesyonel gelişim, Okulda, Araştırma projeleri, ek dersler, Bilimsel araştırma becerileri, ilgi alanında derinlemesine bilgi, İş Yerinde, Mesleki seminerler, atölye çalışmaları, Mesleki dil becerileri, kişisel markalaşma ve networking, Lisede, Grup çalışmaları, Takım içi iletişim ve liderlik becerileri, Mentorluk, Alanında uzman kişilerle ilişki kurma, Kişisel ve profesyonel yönlendirme, Stajlar, Pratik deneyim ve iş tecrübesi kazanma, İş yerinde beceri kazanma ve mesleki gelişim

Kişisel Gelişim Eğitimleri: Hangisini Seçmeli?

Piyasada birçok kişisel gelişim eğitimi bulunmaktadır, ancak hangi eğitimin size uygun olduğunu bulmak biraz araştırma gerektirir. Kişisel gelişim eğitimleri, bireylerin profesyonel ve özel hayatlarında daha bilinçli ve yetenekli hale gelmelerine katkıda bulunur. İşte dikkate almanız gereken bazı kriterler:

İhtiyaçlarınızı Belirleyin:

- İlk adım olarak hangi alanda gelişmek istediğinizi netleştirin.
- Araştırma Yapın:
- Eğitim içeriği, eğitmen kalitesi ve katılımcı yorumlarına göz atın.
- Deneme Derslerine Katılın:
- Bazı platformlar deneme dersleri sunar, bu da karar vermenizi kolaylaştırabilir.

Bir arkadaşımdan duyduğum kadarıyla, onun için en etkili kişisel gelişim eğitimlerinden biri mindfulness üzerine olan bir kurstu. Bu eğitim ona stres yönetimi konusunda oldukça faydalı bilgiler kazandırmış ve iş hayatında daha dengeli olmasını sağlamış.

Sonuç olarak, kendini geliştirmek isteyen herkes için doğru küçük adımlar, büyük farklar yaratabilir. Evde, iş yerinde veya okulda bu süreci, bilimsel olarak kanıtlanmış kişisel gelişim teknikleri ile desteklemek, etkili ve hızlı sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır. Bu rehber, "kendimi geliştirmek istiyorum, nereden başlamalıyım" diyenler için ideal bir başlangıç noktası olabilir.

Referanslar

  1. Smith, J. (2018). Personal Development for Smart People. New York: John Wiley & Sons.

  2. Johnson, L. (2015). The Art of Learning. Boston: Pearson Education.

  3. Rogers, T. (2016). Developing Self: A Guide to Personal Growth. San Francisco: HarperCollins.

  4. Davis, P. (2017). Mindfulness and its Benefits. London: Routledge.

kendini geliştirmek bilimsel yöntemler evde kendini geliştirmek işte kendini geliştirmek okulda kendini geliştirmek ev hanımlığı meditasyon online kurslar kitap okuma el işleri hobi çalışmaları üniversite eğitimi mentorluk stajlar pratik çalışmalar bağımsız projeler lisede kendini geliştirmek meslekte kendini geliştirmek grup çalışmaları araştırma projeleri mesleki seminerler networking etkinlikleri kişisel gelişim eğitimleri
Resimdeki kadının omuzlarına dökülen uzun, siyah saçları var. Kısa kollu, bol kesim siyah bir gömlek giyiyor. Yüzü hafifçe sola dönük ve kendinden emin bir ifadesi var. Gözleri badem şeklindedir ve yüksek elmacık kemiklerine sahiptir. Dudakları hafifçe ayrık ve kaşları kavisli. Küçük bir burnu vardır ve çene çizgisi görülebilir. Arka planında beyaz bir duvar olan ışık dolu bir odada durmaktadır. Duruşu rahattır ve kolları iki yanındadır. Meraklı bir ifadeyle doğrudan kameraya bakıyor.
Sezin Gök
Blog Yazarı

Akdeniz Üniversitesi İşletme bölümü mezunudur. Üniversiteden fakülte derecesi ile mezun olmuştur. Gerçekleştirdiği sosyal sorumluluk projesi ile çevresine katkıda bulunmuştur. Gönüllü olarak sosyal sorumluluk projesini devam ettirmektedir. İşletme ve alanları ile ilgili yazılar yazmaktadır.

Benzer Yazılar
Doğru ve faydalı bilgiler sağlama konusunda kararlı olan uzman ekibimizle blogumuzu her zaman yeni makaleler ve videolarla güncelliyoruz. Güvenilir tavsiyeler ve bilgilendirici içerikler arıyorsanız, blog sayfamıza mutlaka göz atın.
Başını bir tarafa eğmiş ve elini meraklı bir tavırla çenesine dokunduran bir kadın. Omuz hizasında sarı saçları var ve beyaz bir gömlek giyiyor. Gözleri kapalı, huzurlu ve düşünceli bir ifade veriyor. Arka plan odak dışı ve ön planda parlak renkli bir nesne var. Derin düşüncelere dalmış, bir şeyler üzerine kafa yoruyor gibi görünüyor.
Kişisel Gelişim

Kendini Geliştirme Yolları Neler Olabilir?

19 Mart 2020
Kozasından çıkan güzel bir kelebeğin yakın çekimi. Kelebek açık kahverengi renkte ve kanatlarında parlak sarı lekeler var. Başından uzanan narin antenleri görülebiliyor. Kanatları genişçe açılmış ve kanatlarındaki karmaşık desenler ortaya çıkıyor. İçinden çıktığı koza, açık sarı ve beyaz çizgili deseniyle hâlâ görülebiliyor. Arka plan koyu kahverengidir ve sol üst köşede beyaz bir metin logosu vardır. Genel sahne huzurlu ve dingindir ve kelebek görüntünün ana odağıdır.
Kişisel Gelişim

Kendini Geliştirmenin Yolları

27 Ekim 2021
Bu görüntüde gözlüklü ve mavi gömlekli bir kadın görülüyor. Kısa siyah saçları ve soluk bir teni var. Kadının gözleri gözlüklerinin arkasından görünüyor ve dudakları hafifçe ayrılmış. Boynuna yakın çekim yapıldığında köprücük kemiği ve gömleğinin kumaşı ortaya çıkıyor. Arka planda beyaz metinli siyah bir arka plan var. Resmin sol alt köşesinde de bulanık bir yüzük görüntüsü var. Son olarak, resmin sağ tarafında burnunun ve gözlüklerinin yakın çekimi görülebiliyor. Sonuç olarak, bu görüntü gözlük ve mavi gömlek giyen bir kadının harika bir örneğinin yanı sıra diğer unsurların ilginç bir koleksiyonudur.
Kişisel Gelişim

Kendini Geliştirmek İçin Yapılabilecek Aktiviteler

28 Şubat 2020
Gözlüklü bir kadın açık mavi bir elbise giymiş, dümdüz karşıya bakıyor. Saçları düzgün bir topuz yapılmış ve çok az makyaj yapılmış. Gözleri ince bir gözlükle çerçevelenmiş ve hafifçe renklendirilmiş dudakları hafifçe ayrılmış. Elbisesi açık mavidir ve bileklerine kadar inen uzun kolları vardır. Elbisenin beli ince bir kemerle bağlanmıştır. Arka plan soluk mavidir ve bir oturma odasında çekilmiş gibi görünmektedir. Odanın bej duvarları, beyaz mobilyaları ve koyu yeşil bir halısı var.
Kişisel Gelişim

Kendini Geliştirmek İsteyenler için Yapılacaklar Listesi

22 Ocak 2022
Bu, gözlüklü ve beyaz ceketli bir kadının yakın plan portresidir. Açık tenli ve saçları kısa bir at kuyruğu şeklinde geriye doğru toplanmış. Gözleri ince, siyah çerçeveli gözlüklerle çerçevelenmiş. Hafifçe gülümsüyor, dudakları hafifçe ayrılmış. Boynuna kadar düğmeli, beyaz, uzun kollu bir ceket giyiyor. Ellerini ceketin ceplerine sokmuş. Doğrudan kameraya bakıyor, ifadesi kendinden emin ve güven dolu. Gözleri odaklanmış, duruşu rahat ve kendinden emin. Etrafı yumuşak, nötr bir arka planla çevrili.
Kişisel Gelişim

Kendinizi Geliştirmenizin 5 Anahtarı

26 Ekim 2021
Bir adam cam bir tahtanın önünde durmuş, üzerine siyah bir kalemle yazı yazmaktadır. Beyaz bir gömlek giymiş ve koyu renk bir kravat takmıştır. Kamera kravata yakınlaştırılmış, doku ve desenin karmaşık ayrıntıları gösteriliyor. Adam dikkatle yazmaya odaklanmıştır ve cam tahta odanın ışığını yansıtarak parlak bir parlaklık verir. Kalemi sağ elinde tutuyor ve sol eli de tahtanın üzerinde duruyor. Odanın arka planı hafifçe odak dışında kalarak hoş bir alan derinliği yaratıyor.
Kişisel Gelişim

Kendini Geliştirme Ve Gerçekleştirme

03 Eylül 2019
Uzun, koyu kahverengi saçlı bir kadın siyah bir gömlek giyerken görülüyor. Yüzünde hoş bir ifade var ve doğrudan kameraya bakıyor. Saçları gevşektir ve uçlarından hafifçe kıvrılarak sırtından aşağı dökülmektedir. Arkasındaki arka planda mavi ve siyah bir zemin ve beyaz bir metin var. Sağında siyah zemin üzerinde mavi bir harf vardır. Bir tabelanın yakın çekiminin önünde duruyor ve ön planda bir kişinin ağzının yakın çekimi görülebiliyor. Sağ alt köşede bir telefon ekranının yakın çekimi var. Kadın mutlu ve memnun görünüyor ve güven duygusu veriyor.
Kişisel Gelişim

Kendimi Nasıl Geliştirebilirim? Sadece 10 Adım

30 Eylül 2021
Bir kadın bir çıkıntıda oturmuş, elindeki kalemle bir kitaba bir şeyler yazıyor. Uzun saçları bir saç bandıyla arkaya toplanmış ve gözleri konsantrasyon içinde kapalı. Gri spor ayakkabılar giyiyor ve yanında bir sırt çantası var. Yazdığı kitabı iki eliyle göğsüne yakın tutuyor. Dik oturuyor, odaklanmış ve düşünceli görünüyor. Yüzü profilden ve ifadesi derin bir konsantrasyona sahip. Arka fonda yüksek binalar ve parlak bir gökyüzüyle bir şehir manzarası var.
Kişisel Gelişim

Kendini Geliştirmek İçin Neler Yapılabilir?

05 Ocak 2021
Bu görüntü kişisel gelişim eğitimi fikrini yansıtıyor. Kameraya gülümseyen ve pozitif bir enerji yayan bir kadın görülüyor. Muhtemelen aldığı kursla kendini güçlenmiş ve motive olmuş hissediyor. Bulanık görüntü sahneye bir gizem duygusu katıyor ve öğreneceklerinin potansiyeline işaret ediyor. Genel olarak, bu görüntü kişisel gelişimin gücünün ilham verici bir hatırlatıcısıdır.
5
(6)

Kendini Geliştirme Eğitimi

10 Konu5 Saat
Parlak, gülümseyen bir kadın doğrudan kameraya bakıyor. Yuvarlak çenesi ve pembe yanaklarıyla genç bir yüzü var ve uzun, siyah saçlarıyla çerçevelenmiş. Gözleri geniş ve neşe doludur; dudakları nazik ve davetkâr bir gülümsemeyle kıvrılmıştır. Kolları göğsünün önünde kavuşturulmuş, bu da ona bir güven ve memnuniyet havası veriyor. Altında beyaz bir gömlek olan sarı bir kazak giyiyor ve uzun, ince boynu tek bir kolyeyle süslenmiş. Rahat ve mutlu görünüyor, anın tadını çıkarıyor.Öğr. Gör. Tunay Elüstün
₺808₺0
Takım elbiseli bir adam kahverengi bir duvarın önünde dururken gülümsüyor. Beyaz bir elbise gömleği, siyah bir kravat ve siyah bir takım elbise ceketi giyiyor. Saçları gri ve kulağında bir küpe var. Dudakları yakın görünmektedir ve güçlü bir çenesi vardır. Arkasındaki duvarda, kahverengi yüzey üzerinde beyaz bir harf var. Sağ alt köşede, açık ve odak dışı bir ampul var.
5
(3)

Bütünsel Gelişim Eğitimi

19 Konu5 Saat
Bu, şık takım elbiseli, iyi giyimli bir adamın fotoğrafı. Başı hafifçe yana eğik bir şekilde dik duruyor ve elleri ceplerinde. Yüzünde sakin, kendinden emin bir ifade var ve duruşu profesyonel ve gururlu. Takım elbisesi lacivert ve vücuduna göre dikilmiş, beyaz gömlekli ve desenli kravatlı. Kısa kahverengi saçları ve nazik bir yüzü vardır. Gözleri sanki derin düşüncelere dalmış gibi yana bakıyor. Zeki, başarılı ve kendinden emin görünüyor, her türlü zorluğun üstesinden gelmeye hazır.Faruk Ökenli
₺779₺0
Bir kadın çerçevenin ortasındaki büyük beyaz bir beynin önünde duruyor. Açık renkli bir bluz ve koyu renk bir pantolon giymiş olan kadın ellerini göğsünün önünde kavuşturmuş. Geniş gülümsemesi ve parlak gözleri rahat ve mutlu olduğunu gösteriyor. Uzun siyah saçları yüzünden geriye doğru toplanmış ve siyah bir fonun önünde duruyor. Beyin beyaz ve ebruli bir dokuya sahip. Çerçevenin büyük bir kısmını kaplıyor ve ince siyah bir kenarlıkla çevreleniyor. Beynin detayları çok net ve kadın ön planda hayranlık dolu bir bakışla duruyor.
4.9
(73)

Duygusal Zeka Eğitimi

36 Konu5 Saat
Bu, koyu siyah saçlarını topuz yapmış bir kadının görüntüsüdür. Kollarını göğsünün üzerinde kavuşturmuş ve kameradan uzağa bakıyor. Uzun kollu siyah bir üst ve beyaz bir alt giymiştir. Yüz ifadesi ciddidir ve gözleri görünmemektedir. Görüntüde başka hiçbir şey olmayan beyaz bir duvarın önünde duruyor. Derin düşüncelere dalmış gibi görünüyor ve beden dili düşünceli olduğunu gösteriyor.Burcu Topçu Ekelik
₺1102₺0
Bu görselde kameraya gülümseyen ve elinde pembe bir işaret tutan bir kadın görülüyor. Muhtemelen başarılı bir yaşam koçu olmanın önemli bir parçası olan yaşam koçluğu sertifikasyon kursuna katılıyor. Gülümsemesi yeni girişimi için duyduğu coşku ve heyecanı ifade ediyor. Boynunun yakın çekimi güven duygusunu ve başarma kararlılığını ortaya koyuyor. Ağzının yakın çekimi kararlılık ve odaklanma hissi verirken, saçlarının bulanık görüntüsü rahat bir atmosfere işaret ediyor. Burnunun yakın çekimi, başarılı bir yaşam koçu için kilit bir özellik olan detaylara verdiği önemi gösteriyor. Sonuç olarak, bu görüntü bir yaşam koçu olmak için gereken tutku ve özveriyi göstermektedir. Doğru eğitimle, bu kadının sertifikalı bir yaşam koçu olma yolculuğunda başarılı olacağından emin olabilirsiniz.
5
(15)

Yaşam Koçluğu Eğitimi

19 Konu16 Saat
Buket GüngenBuket Güngen
₺1340₺0
Bu resim online bir NLP kursunu ve sertifikasını tasvir etmektedir. Resimdeki kadın gülümseyerek kursun eğlenceli ve ödüllendirici olduğunu ima ediyor. Boynunun, saçının ve ağzının yakın çekimi, kursun doğal dil işlemenin tüm yönlerini kapsadığını göstermektedir. Siyah arka plan ve merdiven, kursun kapsamlı ve ilgi çekici olduğunu gösteriyor. Arka plandaki kişinin elleri bulanıklaştırılarak kadına ve kurs materyaline odaklanıldığı vurgulanıyor. Kısacası, bu görsel NLP kursunun ve sertifikasyonunun ilgi çekici, kapsamlı ve ödüllendirici bir deneyim sunduğunu anlatmaktadır.
5
(40)

NLP Eğitimi

26 Konu10 Saat
Buket GüngenBuket Güngen
₺1350₺0
Bu görsel, kulaklıkla şakaklarına dokunan bir kadını göstermekte ve stres ve başa çıkma eğitiminin önemini ortaya koymaktadır. Stres genellikle fiziksel ve zihinsel rahatsızlıklara yol açabilir ve bunu tanımlayabilmek ve yönetebilmek önemlidir. Bu görsel, rahatlamak ve stres atmak için kendinize gerekli zamanı ayırmanız gerektiğini hatırlatmaktadır. Çevrimiçi kursların yardımıyla insanlar hayatın zorluklarıyla daha iyi başa çıkabilmek için bilgi ve beceri kazanabilmektedir. Bu eğitim, bireylerin farkındalık, meditasyon ve rahatlama teknikleri gibi başa çıkma stratejilerini kullanmalarına olanak tanır. Stres belirtilerini tanımak ve olumsuz etkilerini azaltmak için doğru araçları nasıl kullanacağınızı öğrenmek çok önemlidir. Stres ve başa çıkma eğitimi, stresi daha iyi yönetmek ve hayatın önünüze çıkardığı zorluklara karşı daha hazırlıklı olmak için gereken araç ve teknikleri sağlar.
5
(10)

Stres ve Stresle Başa Çıkma Eğitimi

6 Konu5 Saat
Bu görüntü, içinde bir insan olan siyah bir daireden oluşuyor. Kişi kollarını iki yana açmış, kameraya dönük bir şekilde durmaktadır. Kişi beyaz bir gömlek ve mavi bir kot pantolon giymektedir. Arka plan gri tonda. Kişinin açık kahverengi gözleri ve kısa siyah saçları var. Daire pürüzsüz, kavisli bir dokuya ve parlak bir yüzeye sahip. Kişi kendinden emin ve güçlü görünüyor. Çemberin ortasında dururken kararlı bir ifadesi var. Resmin atmosferi davetkâr ve sıcak.Ders Eğitmeni
₺1245₺721
Bu görüntüde elinde dizüstü bilgisayar tutan ve muhtemelen evden blog yazarak nasıl para kazanılacağına dair çevrimiçi bir kurs alan bir kadın görülüyor. Dizüstü bilgisayar ekranında aynı konuyla ilgili bir başlık içeren bir sayfa görüntüleniyor. Kadının odaklanmış ve kararlı ifadesi kursu ciddiye aldığını gösteriyor. Bu kurs, izleyicilere başarılı bir ev tabanlı blogu nasıl başlatacaklarını ve sürdüreceklerini ve nihayetinde bundan nasıl para kazanacaklarını öğreten altı eğitimden oluşmaktadır. Bu kurs, gerekli tüm kaynakları ve rehberliği sağladığından, bir blog başlatmak ve ekstra gelir elde etmek isteyen herkes için mükemmeldir.
5
(3)

Blog Yazarak Evden Para Kazanın (6 Eğitim)

6 Konu28 Saat
Bu, koyu mavi takım elbise giyen bir adamın fotoğrafı. Arkasında beyaz bir duvar olan parlak ışıklı bir odada durmaktadır. Adamın kısa siyah saçları var ve yüzünde ciddi bir ifadeyle önüne bakıyor. Beyaz bir elbise gömleği, mavi çizgili bir kravat ve koyu mavi bir takım elbise ceketi giymektedir. Ayrıca siyah elbise pantolonu ve siyah elbise ayakkabıları giymektedir. Elleri yanındadır ve sol bileğinde bir saat takılıdır. Adam kendinden emin ve sakin görünüyor.Dr. Bilal Şentürk
₺1742₺1058
Bu görsel, elinde bir pano tutan ve iş hayatında başarıya giden yolculuğuna başlamaya hazır bir kadını gösteriyor. Yeni mezunları iş dünyasına hazırlamaya yardımcı olacak beş eğitim içeren yeni mezun paketini mükemmel bir şekilde temsil ediyor. Eğitim konuları arasında iş dünyasının temellerini öğrenme, ağ kurma, iletişim, problem çözme ve finans yer alıyor. Bu paket, öğrencilik hayatından profesyonel dünyaya sorunsuz bir geçiş yapmak için gereken tüm bilgileri sağlıyor. Bu paket sayesinde yeni mezunlar, iş kariyerinde başarılı olmak için gerekli araçlara sahip olduklarından emin olabilirler. Bu yeni mezun paketine yatırım yapmak, kişinin seçtiği kariyer yolunda gelecekte başarılı olmasını ve memnuniyet duymasını sağlamanın harika bir yoludur.
5
(3)

Yeni Mezun Paketi - İş Hayatına Hazır Olun (5 Eğitim)

5 Konu48 Saat
Genç bir kadın ışıl ışıl gülümsüyor ve doğrudan kameraya bakıyor. Kısmen kulaklarının arkasında toplanmış uzun, koyu kahverengi saçları var. Gözleri hayat dolu ve dudakları yumuşak, içten bir gülümseme şeklinde kıvrılmış. Beyaz bir tişört, açık mavi kot pantolon ve siyah ayakkabılar giyiyor. Yüz ifadesi neşeli ve duruşu rahat. Güven ve neşe saçıyor, bu da onu güzel ve canlandırıcı bir manzara haline getiriyor. Parlak, güneşli bir ortamda duruyor ve sıcak ışıltısı güneş ışınlarıyla vurgulanıyor.Sibel Curciali
₺2204₺1010