IIENSTITU
AnasayfaBlogHayır Diyebilmek Mümkün Mü?
Nasıl Yapılır?

Hayır Diyebilmek Mümkün Mü?

09 Eylül 2021
Genç bir kadın ellerini yanaklarına götürerek komik bir surat yapıyor. Gözleri kapalı ve ağzı geniş bir sırıtışla açık. Saçları açık kahverengi ve göğsünde siyah beyaz bir logo olan beyaz bir gömlek giyiyor. Kollarını önünde kavuşturmuş. Arka planda takım elbiseli bir adam var. Yüzünün yakın çekiminde burnu ve boynu ayrıntılı olarak görülüyor. Neşe ifadesi bulaşıcıdır ve gülümsemesinin herkesin gününü aydınlatacağı kesindir.
KonuAçıklamaEtkileri
Hayır Diyememe NedenleriBencil olarak algılanma korkusu, uyumlu görünme çabası, suçluluk duygusu, çatışma çekincesiStres artışı, özgüven kaybı, özgürlük alanının kısıtlanması
Hayır Diyememenin SonuçlarıTakdir edilme eksikliği, teşekkür görmeme, iş veriminde düşüş, tükenmişlik sendromuMental yıpranma, motivasyon kaybı, iş stresi artışı
Sağlık Üzerine EtkileriStresin kronikleşmesi, anksiyete ve depresyon riski, kronik yorgunluk, sindirim ve sinir sistemi problemleriFiziksel ve mental sağlık sorunları
Hayır Diyebilme ÖnemiKişiye özgürlük sağlar, özgüven artar, başkalarının saygısını kazanmaPsikolojik ve sosyal faydalar
Hayır Diyebilme YöntemleriNet olma, gerekçe belirtme, anlaşılır ve nazik olmaAlgılanmayı geliştirme, iş verimliliğini artırma
Hayır Diyememenin SebepleriÖzgüven eksikliği, ya da sosyal ilişkilerin bozulma korkusuSosyal çevre problemleri
Hayır Diyememenin RiskleriKendine ayırdığın zamanın azalması, iş ve özel hayat arasında denge bozukluğuKişisel yaşamın kalitesinde düşüş
Hayır Diyebilmenin KaçınılmazlığıRutini koruma, stresle başa çıkma, özsaygı ve mutluluğu artırmaKişisel yaşam ve iş yaşamı arasında dengeli ilişki
Hayır Diyebilmenin FaydalarıZihinsel ve fiziksel sağlığı koruma, verimliliği artırmaDaha fazla mutluluk ve başarı
Hayır Demenin GücüAşırı yükten korunma, kendi sınırlarını belirlemeBağımsızlık, özgürlük ve bireysel gelişim

Günlük rutinimizin içinde onlarca sorumluluk üstleniriz. Bu sorumluluklarımızı yerine getirirken aynı zamanda zamanla yarışmamızda gerekir. İşimiz her ne olursa bu süreç yorucu ve yıpratıcıdır.

Hayatımızı daha da zorlaştıran ise üzerimize yüklenmeye çalışılan plansız ve zamansız işlerdir. İş deyince sadece iş ortamı olarak düşünmeyelim. Özel hayatımızdaki kişiler tarafından rica edilen sözde küçük çaplı onlarca işi de göz önüne alalım. Hatta ailemizi ve dostluklarımızı gözden geçirelim.

Eminim ki her birinin sizden beklenti ve talepleri vardır. Kolayca yerine getirebileceğinizi düşünürler. “Uygun musun, yapabilir misin?” diye sormak akıllarına bile gelmez. İşte tam da bu noktada iki dudağımızın arasından çıkan “evet” ya da “hayır” cevabı işleri daha karmaşık hale getirebilir. Aksine sadeleştirebilir de. Sonuç tamamen bizim elimizdedir. Bunun için öncelikle hayır demeyi öğrenmemiz gerekiyor. Aksi takdirde kabul ettiğimiz her rica görevimiz haline gelir.

Bir süre sonra takdir edilmemeye başlarız hatta bir teşekkür bile bizden esirgenebilir. Nasıl mı? Sorunuzun cevabını yazımın devamını okuyarak ulaşabilirsiniz.

Neden Hayır Diyemiyoruz?

Sevdiğimiz kişilere yardım etmeyi bir zorunluluk olarak görürüz. Bu düşüncemiz hayır dememizi zorlaştırır. Naif bir kişiliğe sahip isek evet demek tek seçeneğimiz olur. Her “evet" yanıtımız karşımızdaki kişiyi daha da yüreklendirir. Biz taleplerinin sona ermesini beklerken onlar taleplerinin sınırlarını genişletir. Sonuçta özgürlük alanımız daralır. Bir yere kadar bu durumu tolere edebiliriz. Oysa tam da bu noktada tehlikeli bir sınır vardır.

Şayet kendi işlerimizi yapamaz duruma geldiysek bilmeliyiz ki çizgiyi çoktan aşmışızdır. Evetlerimizin kurbanı olarak hem iş verimimiz düşer hem de kendimize ayırdığımız vakit azalır. Gittikçe tükenmişlik sendromu belirtilerini hissetmeye başlarız. İş motivasyonumuz düşer. Bir süre sonra kendimize öfke beslemeye başlarız. Gereksiz yere strese gireriz. Üstelik tüm bu süreç öyle sinsi gelişir ki farkına varmaya bile fırsat bulamayız. 

İlgili eğitim: Stres Yönetimi Eğitimi

Peki, bunca sıkıntıya neden katlanıyoruz?  Farklı bir deyişle "Neden hayır diyemiyoruz?" Bu kelimeyi neden bu kadar olumsuz algılıyoruz? Şüphesiz hiçbir davranışımız nedensiz değildir. Dilerseniz bu davranışımızın olası nedenlerini birlikte sıralayalım.

  • Bencil olarak algılanmaktan çekiniriz.

  • Bir gruba dâhil olabilmek için uyumlu görünmeye çalışırız.

  • Hayır dediğimizde suçluluk duyacağımızdan endişe ederiz.

  • Kaba olarak nitelendirilmek istemeyiz.

  • Hayır demenin yaratabileceği çatışmalardan kaçınırız.

  • Evet dediğimizde takdir edileceğimizi düşünürüz. 

  • Özel ilişkilerimizin bozulmasından çekiniriz.

  • “Evet!” diyerek sosyal çevremizi genişletebileceğimiz düşünürüz.

  • “Hayır!” dediğimizde iletişim problemleri yaşayabileceğimizi düşünürüz.

  • Dedikodumuzun yapılmasından çekiniriz. 

  • “Evet “ demeyi üzerimizde emeği olanlara karşı vefa borcu olarak görürüz.

  • Özgüvenimizin sorgulanacağını düşünürüz.

  • İş ortamında fırsatları kaçırmaktan endişe edebiliriz.

Eğer evetlerimiz rutininimizi bozuyor ve bizi strese sokuyorsa hayatımızı gözden geçirmenin zamanı gelmiş demektir. Özellikle plansız taleplerin yarattığı iş stresi yıpratıcıdır. Bu noktada bir liste yapmamız da yararlı olabilir. Listemize hayır diyememenin sonuçlarını yazabiliriz. “Hayır diyememek bana ne kazandırdı ve ne kaybettirdi?” sorusunun karşılığı bir kayıt yaşadığımız sıkıntının boyutunu ortaya koyacaktır. Kendinizi geri plana atıp başkalarının isteklerine öncelik verdiğinizi gördüğünüzde siz de şaşıracaksınız.

Hayır Diyememek Sağlığımızı Etkiler Mi?

Tek bir evet kelimesi hayatımızı altüst edebilir. En basit haliyle verdiğimiz sözler bizi strese sokar. Şayet evet demeyi alışkanlık haline getirmişsek bir sorumluluğumuz bitmeden yenisini üstleniriz. Sonuç gittikçe büyüyen ve son bulmayan stres olacaktır.

Verdiğimiz sözleri yerine getirmek adına yaşadığımız çatışmalar stresimizi kronikleştirebilir. Bir anlamda psikolojik mobbing yaşarız. Kronik stres ise ruh sağlığımızı bozar. Anksiyete ve depresyon gibi hastalıklara yol açar. En hafif haliyle kronik yorgunluk yaşarız. Yaşam enerjimiz düşer.

Evet demek adına değerlerimizden taviz vermek zorunda kaldığımızda suçluluk hissederiz. Stres fiziksel sağlığımızı da olumsuz etkiler. Sinir sistemimiz ve sindirim sistemimiz öncelikli etkilenir. Migren, gastrit, ülser vb. birçok sorun yaşamamız kaçınılmaz hale gelir. Kalp sağlığımız bile bozulabilir. Oysa doğru şekilde hayır diyerek yaşayacağımız birçok problemleri baştan engelleyebiliriz. Hayırlarımız arttıkça özgüvenimiz de yükselir. Başkalarının bize deha çok saygı duymasını sağlayabiliriz.

Nasıl Hayır Diyebiliriz?

Çoğu insan hayır diyemediği için sıkıntı yaşar. Gereksiz koşuşturmalarımız, geri ödenmeyen borçlar, telaşlar hep hayır diyemememizin ürünüdür. Bize evet dedirten kişiler bu konuda yetenekli iseler bir süre sonra aklımıza hiç de yatmayan ricalara dahi evet deriz. Hatta kendimize zarar vermeyi göze alma pahasına sorumluluk üstleniriz. Angaryalar altında ezilirken değerlerimizden taviz vermemiz de kaçınılmaz olur.

“Hayır” diyebilmenin yolu olumsuz algılanan bu kelimeyi sempatikleştirmekten geçer. İletişim kurallarına göre ne söylediğimiz değil nasıl söylediğimiz önemlidir. Sert bir üslupla söylediğimiz hayır bizi sıkıntıya sokar. Oysa kibarca söylenen ve gerekçeleri izah edilen “hayır!” aksine bizi sıkıntıdan kurtarır.  Bu noktada karşımızdakini anladığımızı ve onunla empati kurabildiğimizi ifade etmemiz yararlıdır. Bencil davranmadığımızı  vurgulayarak karşımızdakini kırmamayı başarabiliriz. Nasıl mı? Örneğin bu istediğini yapmayı çok istediğinizi ama zamanınızın olmadığını söyleyebilirsiniz. 

Çevrenizdekiler evetlerinize alışkın iseler ilk başlarda “hayır!” demeniz onlara tuhaf gelebilir. Onlara zaman tanımalı ve davranışınızda tutarlı olmalısınız. Zamanla kırmızı çizgilerinize saygı duymayı öğreneceklerdir. Tepkilerini gözlemlediğinizde hayır diyemeyerek neler kaçırdığınızı fark edersiniz. Bırakın karşınızdaki sizi evetleriniz için sevmesin. Sizi olduğunuz gibi kabul etsin ve değer versin. Bu davranış ve tutumu geliştirmede kişisel gelişim eğitimleri de faydalı olacaktır. 

İlgili eğitimler: Kişisel Gelişim Eğitimleri

Meditasyon yapmayı da stresinizi kontrol etme açısından önerebilirim. 
Tüm bu yöntemleri denediğinizi düşünelim. Hala daha işe yaramadığını düşünüyor iseniz profesyonel yardım almanız gerekebilir. Bir psikoloğun kapısını tıklatarak ilk adımı atabilirsiniz.
Unutmayalım ki dürüstçe ifade edilen bir “hayır!”, samimiyetsizce söylenen “evet!” den daha kıymetlidir.

Örneklerle Hayır Demenin Yolları

Hayır diyemeyen kişi zamanla tükenir ve talepleri kabul etmemenin yollarını arar. Bu noktada aklınıza "Hayır, demek öğrenilebilir mi?" sorusu gelebilir. Uzmanlar öğrenebileceğini söylüyor. Öğrendiklerimizi hayata geçirmek ise hiç de kolay değildir. Sonuçlarını öngörebilmek gerekir.

Hayır dediğimiz kişinin bizimle ilişkisinin çıkara dayalı olduğunu düşünüyorsak kaybedecek bir şeyimiz olmaz. Bizi seven ve değer veren kişi ise hayır cevabımıza kırılabilir hatta bize küsebilir. Bu sonuçları göze alarak kararlılığımızı sürdürmeliyiz. Bu noktada hayır cevabımızı nasıl ileteceğimizde önemlidir. Kendimizi en rahat nasıl hissedeceksek o yolla cevabımızı iletmeliyiz. Yüz yüze, telefon görüşmesi, mesaj, e-posta, sesli mesaj vb. Şimdi de size işinize yarayacağını düşündüğüm örnekler vermek isterim. Örneklerin aslında hayır anlamına geldiğini ve kırıcı olmadığını siz de fark edeceksiniz.

  • Sana bu konuda yardımcı olamayabilirim ama x kişisinin olabileceğini düşünüyorum. Kendisi bu alana çok hâkim.

  • Sana yardımcı olmayı çok isterim ama önce şu işi yapmam gerekiyor.

  • Beklentilerini karşılayamayabilirim. Bu durum beni üzer.

  • Bugün için zamanım yok ama xxx tarihinde uygun olabilirim. Beklemek seni zor duruma sokmayacaksa o tarihte görüşelim.

  • Maalesef istediğini yapamam ama başka yöntemler önerebilirim.

  • Bu işi yapmak isterim ama tanıdığın süre yetersiz. Daha hızlı yapan birini bulabilirsin sanırım.

  • Direk olarak hayır anlamına gelen cevaplar vermek yerine zaman kazanmaya da çalışabiliriz.

  • Bunu biraz düşüneyim.

  • Bu konuyu araştırmam gerekir.

  • Sana öncelik vermem başkalarının hakkını ihlal etmem anlamına gelir. Bunu istemezsin sanırım.

Hayır derken cümleleri uzatmamakta fayda var. Ne kadar uzatırsak suçluluk duygumuz o kadar açığa çıkacaktır. Herkesin talebini karşılayacak enerjimiz ve imkânımız olmayabilir. Sonuçta bir süper kahraman değiliz. Olduğumuz gibi kabul edilmeye ve değer görmeye ihtiyacımız var. Dinlenmek ve eğlenmek bizim de hakkımız. Tüm enerjimizi başkalarının işleri için harcamak kendimize haksızlık olur.

Hayır Diyebilmek Eğitimi'ne katılarak uzmanından profesyonelce reddetme tekniklerini öğrenebilirsiniz. Hayır diyebilmenin eğitimi mi olur diyorsanız hemen Enstitü'deki eğitime katılın ve hayatınızı değiştirin.

İlgili eğitim: Hayır Diyebilmek Eğitimi

Hayır Diyememe Nedenleri, Bencil olarak algılanma korkusu, uyumlu görünme çabası, suçluluk duygusu, çatışma çekincesi, Stres artışı, özgüven kaybı, özgürlük alanının kısıtlanması, Hayır Diyememenin Sonuçları, Takdir edilme eksikliği, teşekkür görmeme, iş veriminde düşüş, tükenmişlik sendromu, Mental yıpranma, motivasyon kaybı, iş stresi artışı, Sağlık Üzerine Etkileri, Stresin kronikleşmesi, anksiyete ve depresyon riski, kronik yorgunluk, sindirim ve sinir sistemi problemleri, Fiziksel ve mental sağlık sorunları, Hayır Diyebilme Önemi, Kişiye özgürlük sağlar, özgüven artar, başkalarının saygısını kazanma, Psikolojik ve sosyal faydalar, Hayır Diyebilme Yöntemleri, Net olma, gerekçe belirtme, anlaşılır ve nazik olma, Algılanmayı geliştirme, iş verimliliğini artırma, Hayır Diyememenin Sebepleri, Özgüven eksikliği, ya da sosyal ilişkilerin bozulma korkusu, Sosyal çevre problemleri, Hayır Diyememenin Riskleri, Kendine ayırdığın zamanın azalması, iş ve özel hayat arasında denge bozukluğu, Kişisel yaşamın kalitesinde düşüş, Hayır Diyebilmenin Kaçınılmazlığı, Rutini koruma, stresle başa çıkma, özsaygı ve mutluluğu artırma, Kişisel yaşam ve iş yaşamı arasında dengeli ilişki, Hayır Diyebilmenin Faydaları, Zihinsel ve fiziksel sağlığı koruma, verimliliği artırma, Daha fazla mutluluk ve başarı, Hayır Demenin Gücü, Aşırı yükten korunma, kendi sınırlarını belirleme, Bağımsızlık, özgürlük ve bireysel gelişim
hayır deme hayır diyebilme eğitimi hayır diyebilmek hayır diyebilme hayır diyebilmek mümkün mü
Saçları düzgünce arkadan bağlanmış genç bir kadın parlak mavi bir başörtüsü takıyor. Cildi sıcak, karamel renginde ve gözleri koyu kahverengi. Kameraya bakarken yüzünde nazik, gülümseyen bir ifade var. Beyaz bir üst ve mavi ve yeşil çiçek desenli, desenli, uzun bir etek giyiyor. Bir çift küpe ve altın bir kolye ile aksesuarlarını tamamlamış. Kıyafetleri, içinde bulunduğu güneşli, açık hava ortamına mükemmel bir uyum sağlıyor.
İlknur Işık
Benzer Yazılar
Doğru ve faydalı bilgiler sağlama konusunda kararlı olan uzman ekibimizle blogumuzu her zaman yeni makaleler ve videolarla güncelliyoruz. Güvenilir tavsiyeler ve bilgilendirici içerikler arıyorsanız, blog sayfamıza mutlaka göz atın.
Bir kadın gülümsüyor ve doğrudan kameraya bakıyor. Uzun, koyu renk saçları ve açık renkli bir gömleği var. Gözleri parlak ve gülümsemesi sıcak ve açık. Arka planda, üzerinde siyah yazılar olan gri dikdörtgen bir nesne görülüyor. Çerçevenin sol tarafında bir kadının göğsünün yakın çekimi görülüyor. Çerçevenin sol alt tarafında kare ve siyah logolu beyaz bir kağıt görülüyor.
Nedir?

Öz Saygı Nedir? Öz Saygıyı Etkileyen Faktörler Nelerdir?

14 Ağustos 2021
Beyaz atletli bir kadın kameraya gülümserken görülüyor. Kadının göğsü yakın plandadır ve boynu arka planda görülmektedir. Kadının etrafı siyah ve mor bir yazı ve siyah yazılı beyaz dikdörtgen bir tabela ile çevrilidir. Kadın yüzünde neşeli bir ifadeyle doğrudan kameraya bakmaktadır. Kollarını kavuşturmuş, beyaz bir atlet ve bir kolye takmış. Arka plandaki işaret, kadının hissettiği neşe ve mutluluğu hatırlatıyor. Metnin ve tabelanın renkleri birbirine karışarak genel olarak olumlu bir atmosfer yaratıyor. Kadının ifadesi mutlulukla yayılıyor ve tüm varlığı bir neşe aurası yayıyor.
Etkili İletişim

Öğretmen Ve Öğrenci Arası İletişim

13 Haziran 2019
Koyu renk saçlı ve siyah ceketli bir kadın beyaz bir arka planın önünde duruyor. Elinde siyah bir top tutmaktadır. Üzerinde siyah beyaz puantiyeli bir gömlek vardır ve uzun saçları sırtından aşağı dökülmektedir. Arka planda beyaz harflerle siyah beyaz bir tabela var. Sol alt köşede aynı kadının bir kolajı görülüyor. Ciddi bir ifadesi var ve gözleri topa odaklanmış.
Video

Neden Hayır Diyemiyoruz?

14 Mayıs 2021
Bir grup insan bir masada oturmuş, önlerindeki dizüstü bilgisayara dikkatle bakmaktadır. Merkezdeki figür takım elbiseli bir adamdır ve dizüstü bilgisayara odaklanmış bir şekilde bakmaktadır. Sağında bir kadın, o da yüzünde düşünceli bir ifadeyle dizüstü bilgisayara bakıyor. Arkalarında, bir kişinin yüzünün bulanık bir görüntüsü görülüyor. Gruptaki herkes dizüstü bilgisayara odaklanmış durumda ve bir konsantrasyon ve yoğunlaşma atmosferi yaratıyor.
İş Güvencesi

İş Güvencesi Kapsamı ve Fesih

27 Aralık 2018
Kalemle tahtaya yazı yazan bir kadının yakın çekimi. Siyah bir elbise giymiş ve yüzünde bir gülümseme var. Görüntüde omzu görünüyor ve eli, üzerinde kırmızı bir onay işareti olan kalemi tutuyor. Elinin sağında sarı zeminli siyah bir kare var. Üzerine yazı yazdığı tahta beyazdır ve arka planda küçük siyah bir nesne vardır. Kadın görevine odaklanmış görünüyor, ifadesi kendinden emin ve kararlı.
4.9
(13)

Hayır Diyebilmek Eğitimi

13 Konu4 Saat
Bu, koyu siyah saçlarını topuz yapmış bir kadının görüntüsüdür. Kollarını göğsünün üzerinde kavuşturmuş ve kameradan uzağa bakıyor. Uzun kollu siyah bir üst ve beyaz bir alt giymiştir. Yüz ifadesi ciddidir ve gözleri görünmemektedir. Görüntüde başka hiçbir şey olmayan beyaz bir duvarın önünde duruyor. Derin düşüncelere dalmış gibi görünüyor ve beden dili düşünceli olduğunu gösteriyor.Burcu Topçu Ekelik
₺464₺0
İş-Yaşam ve İş-Aile Dengesi konulu bu online kurs, bireylerin yaşamlarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olmaya odaklanmaktadır. Stres yönetimi ve etkili iletişim becerileri geliştirme gibi konuları kapsamaktadır. Bu eğitim, katılımcılara iş ve aile hayatını dengelemek zorunda kalmanın getirdiği zorlukları keşfetme ve başa çıkma stratejilerini öğrenme fırsatı sunmaktadır. Ayrıca, öz bakımın önemi ve sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl sürdürüleceği konularına da derinlemesine bir bakış sağlamaktadır. Bu eğitim sayesinde katılımcılar iş ve ev yaşamları arasında daha iyi bir denge kurmak için gerekli bilgi ve becerileri kazanacaklardır. Eğitimde ayrıca iş-yaşam dengesini yönetmek için mevcut olan farklı kaynak türleri ve kişinin kendine bakması için çeşitli stratejiler de ele alınmaktadır. Eğitimin sonunda katılımcılar, iş ve aile yaşamları arasında nasıl sağlıklı bir denge kurabileceklerini anlamış olacaklardır.
5
(2)

İş-Yaşam ve İş-Aile Dengesi Eğitimi

13 Konu5 Saat
Uzun dalgalı siyah saçlı genç bir kadın beyaz bir arka plan üzerinde duruyor. Üzerinde ince siyah beyaz çizgili bir gömlek ve mavi bir kot pantolon var. Ellerini kalçalarına koymuş, kendinden emin ve kararlı bir ifadeyle doğrudan kameraya bakıyor. Gözlerinin kenarları kırışan sıcak bir gülümsemesi var. Saçları geriye doğru toplanmış ve birkaç tutam yüzünü çerçeveliyor. Duruşu rahat ama kendinden emin, güçlü ve bağımsız bir varlık sergiliyor.Dr. Burcu Yiğit
₺913₺0
Bu görüntü, empati ve iletişim eğitimi alan bir grup insanı yakalıyor. Bireyler karşılıklı anlayış ve anlaşmaya işaret edecek şekilde el sıkışırken görülüyor. Eğitim oturumunda teknolojinin kullanıldığını gösteren bir dizüstü bilgisayar mevcut. Karşılıklı saygının önemini gösteren bir kadın ve bir erkek el sıkışırken görülüyor. Arka planda kursun fiziksel ortamına işaret eden ahşap ayaklı beyaz bir sandalye görülmektedir. Kâğıt üzerindeki bir kalem not alındığını gösteriyor. Ayrıca, grubun çeşitliliğine işaret eden sakallı bir adam var. Tüm bu unsurlar bir araya gelerek bu görüntünün empati ve iletişime odaklanan bir öğrenme oturumuna ait olduğunu gösteriyor.
4.6
(17)

Empati ve İletişim Eğitimi

5 Konu5 Saat
Bu görüntü, içinde bir insan olan siyah bir daireden oluşuyor. Kişi kollarını iki yana açmış, kameraya dönük bir şekilde durmaktadır. Kişi beyaz bir gömlek ve mavi bir kot pantolon giymektedir. Arka plan gri tonda. Kişinin açık kahverengi gözleri ve kısa siyah saçları var. Daire pürüzsüz, kavisli bir dokuya ve parlak bir yüzeye sahip. Kişi kendinden emin ve güçlü görünüyor. Çemberin ortasında dururken kararlı bir ifadesi var. Resmin atmosferi davetkâr ve sıcak.Ders Eğitmeni
₺1139₺0
Görselde bir Pepsi tabelasının önünde gülümseyen bir kadın görülüyor ve bu da etkili bir pazarlama iletişimi olduğunu gösteriyor. Görüntünün odak noktası olan kadının yüz ifadesi, marka ile deneyimini paylaştığı için mutlu ve heyecanlı olduğunu gösteriyor. Tabelanın parlak renkli olması ve göze çarpması potansiyel müşterilerin dikkatini çekmeye yardımcı oluyor. Logonun ve kadının boynunun yakından çekilmiş olması görsele ekstra bir ayrıntı katmanı ekleyerek onu görsel açıdan çekici kılıyor ve marka mesajını güçlendiriyor. Genel olarak bu görsel etkili bir pazarlama iletişimi kursu sunuyor.
5
(75)

Pazarlama İletişimi Eğitimi

12 Konu4 Saat
Uzun, düz, sarı saçlı genç bir kadın mavi ve beyaz çizgili bir gömlek giyiyor. Kollarını iki yana açmış ayakta duruyor ve yüzünde hafif bir gülümseme var. Taze ve doğal bir görünümü var ve gözleri uzaktaki bir şeye odaklanmış durumda. Gömleğinin bel kısmı hafifçe bol ve çizgiler ince ve eşit. Saçları düzgünce ayrılmış ve kaküllerinde birkaç röfle var. Cildi hafifçe bronzlaşmış ve sağlıklı, genç bir ışıltıya sahip. Duruşu rahat ve kendinden emin, dengeli ve kendinden emin görünüyor.Ezgi Dağdaş
₺831₺0