Terapist Nedir? Ne İş Yapar? Maaşı Ne Kadar?
Hayatımın bir döneminde, içimde tarif edemediğim bir boşluk hissi yaşıyordum. Çevremdeki herkes mutluydu sanki, ama ben kendi dünyamda kaybolmuş gibiydim. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle bir terapiste gitmeye karar verdim. İşte o gün, terapi ve terapist kavramlarının hayatımdaki önemini keşfettim.
Terapist | Görevler | İlgili bilgiler |
---|---|---|
Bilişsel Davranışçı Terapist | Bilişsel ve davranışsal problemleri teşhis ve tedavi eder. | Bilişsel Davranışçı Terapist, genellikle depresyon ve anksiyete gibi durumlarla ilgilenir. |
Psikanalitik Terapist | Hastanın bilinçaltını analiz eder ve bu süreçten duygusal rahatlama sağlamayı hedefler. | Psikanalitik Terapist, genellikle bilinçaltında yatan çözülmemiş sorunları ele alır. |
Psikodinamik Terapist | Hasta ile derinlemesine bir ilişki kurarak kişisel büyümeyi ve kendi iç dünyasını anlamayı hedefler. | Psikodinamik Terapist, genellikle kişisel çatışmalar ve duygusal bloklar ile ilgilenir. |
Sanat Terapisti | Hastaların sanatsal ifadeler aracılığıyla duygusal ve psikolojik sorunlarını anlamalarına yardımcı olur. | Sanat Terapisti, genellikle yaratıcılık ve ifade biçimleri ile kişisel sorunları işler. |
Aile Terapisti | Aile içi iletişim ve çözülmemiş çatışmaları ele alır. | Aile Terapisti, genellikle aile ilişkileri ve dinamikleri üzerinde odaklanır. |
Oyun Terapisti | Çocukların oyun aracılığıyla duygusal ve psikolojik sorunlarını anlamalarına yardımcı olur. | Oyun Terapisti, genellikle çocuklar ve gençlerle çalışır. |
Davranışçı Terapist | Olumsuz davranışları ele alır ve bunların değiştirilmesi için yöntemler önerir. | Davranışçı Terapist, genellikle kişisel alışkanlıklar ve davranışsal problemler üzerinde odaklanır. |
Çift Terapisti | İlişki içindeki problem ve çatışmaları ele alır. | Çift Terapisti, genellikle evli çiftler veya partnerlerle çalışır. |
Grup Terapisti | Grup terapisi seanslarını yönetir ve grup dinamiklerini kullanarak kişisel büyümeyi hedefler. | Grup Terapisti, genellikle bir grup hastayla aynı anda çalışır. |
Ergoterapist | Hastaların günlük yaşam etkinliklerinin gerçekleştirilmesine yönelik stratejiler geliştirir. | Ergoterapist, genellikle fiziksel veya bilişsel zorlukları olan hastalarla çalışır. |
Terapi Nedir?
Terapi, ruh sağlığı alanında eğitim almış profesyonellerin yönlendirdiği, bireylerin duygu ve düşüncelerini keşfetmelerine yardımcı olan bir iyileştirme sürecidir. Kimi zaman içimizde birikmiş duygular, bilinç dışı itici güçler olarak karşımıza çıkar ve bunların farkına varmak zor olabilir. Terapi, bu gizli kalmış duyguları gün yüzüne çıkararak, hayatımızdaki zorluklarla başa çıkmamızı kolaylaştırır.
Bir terapistle çalışmak, hayata bakış açımızı değiştirebilir. Örneğin, terapi sürecinde öğrendiğim bir teknik sayesinde, geçmişte yaşadığım olumsuz deneyimlerin bugünkü davranışlarımı nasıl etkilediğini fark ettim. Bu farkındalık, hayatımda yapmak istediğim değişiklikler için gereken motivasyonu bulmamı sağladı.
Terapist Kimdir ve Ne İş Yapar?
Terapistler, bireylerin duygusal ve psikolojik sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olan profesyonel sağlık çalışanlarıdır. Depresyon, anksiyete, fobiler ve daha birçok psikolojik rahatsızlığın teşhis ve tedavisinde önemli bir rol oynarlar.
Bir terapist, pozitif bir bakış açısıyla hastalarının sorunlarına yaklaşır ve onların kendileriyle yüzleşmelerine yardımcı olur. Benim terapistim, her seferinde beni yargılamadan dinler ve sorularıyla kendi iç dünyamı keşfetmemi sağlardı. Onun sayesinde, kendimi daha iyi tanımaya başladım.
Terapistin Sorumlulukları
Bir terapistin geniş bir görev yelpazesi vardır:
1- Güvenli bir ortam oluşturmak: Hastanın kendisini rahat ifade edebileceği bir atmosfer yaratır.
2- Bilgi toplamak: Psikolojik testler, gözlemler ve görüşmeler yoluyla hasta hakkında detaylı bilgi edinir.
3- Tanı koymak: Elde ettiği bilgilerle hastalığın kaynağını belirler.
4- Tedavi planı hazırlamak: Hastanın ihtiyaçlarına uygun tedavi planları yapar ve hastayı bilgilendirir.
5- Terapi yöntemlerini uygulamak: Bilişsel davranışçı terapi, psikanaliz, sanat terapisi gibi farklı yöntemleri kullanır.
6- Süreci izlemek: Hastanın ilerlemesini düzenli olarak değerlendirir ve gerekirse tedavi planında değişiklikler yapar.
7- Danışmanlık hizmeti sunmak: Terapi seansları dışında da hastaya destek sağlar.
Terapist Maaşları ve Çalışma Alanları
Bir terapistin kazancı, çalıştığı kuruma, deneyimine ve eğitim seviyesine göre değişiklik gösterir. 2023 yılında terapist maaşları, özel sektörde ve devlette farklılık göstermekle birlikte, deneyimli terapistlerin daha yüksek kazançlar elde ettiği bilinmektedir.
Terapistler, hastanelerde, danışmanlık merkezlerinde, rehabilitasyon merkezlerinde ve hatta kendi özel muayenehanelerinde çalışabilirler. Ayrıca, eğitim ve seminerler düzenleyerek bilgi birikimlerini paylaşırlar.
Terapist Nasıl Olunur?
Terapist olmak isteyen birinin izlemesi gereken bazı adımlar vardır:
1- Eğitim Almak: Üniversitelerin Psikoloji veya PDR (Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik) bölümlerinden mezun olmak gereklidir.
2- Uzmanlaşmak: Mezun olduktan sonra, yüksek lisans veya doktora programlarına devam edilebilir.
3- Sertifikalar Almak: Aşağıdaki alanlarda sertifika programlarına katılmak faydalı olabilir:
Hastanın kendisini rahat ifade etmesini sağlayan bir ortam oluşturur.
Psikolojik test, gözlem ve görüşme yoluyla hasta hakkında detaylı bilgi toplar. Terapi sırasında sorular sorup not alır. Cevaplar aracılığı ile de tanı koyar.
Yeni terapi yöntemlerini, yaklaşımlarını ve tekniklerini araştırır.
Duruma göre grup ya da özel terapiler uygular. Böylece, kişilerin sorunlarına farklı açılardan bakar.
Hastanın psikolojik ihtiyaçlarını belirleyip uygun adımlar atar.
Hasta ve sorunlarına uygun tedavi planları yapar. Sonrasında, hastayı bilgilendirir.
Hastaların sürecinin nasıl ilerlediğini izleyip kayıt altında tutar.
Tanıların doğruluğunu ve tedavilerin etkinliğini değerlendirir.
Terapi seansları içerisinde, hastaya danışmanlık hizmeti sunar.
Psikolojik travma geçiren hastalara teşvik ve motivasyon sağlar.
Psikodrama, Oyun Terapisi, Davranış Değişikliği, Psikoterapi ve Stres Azaltma gibi tedavileri kullanarak hastaların iyileşmesine yardımcı olur.
Geniş bir çalışma alanına sahip olan Terapistler, uzmanlıkları ile ilgili bireysel ve kurumsal eğitimler, danışmanlık hizmetleri ve seminerler düzenler.
Psikiyatrist ve diğer profesyoneller ile iş birliği yaparak kurum ve kuruluşların programlarını düzenler ve geliştirir.
Gerekirse, hastaları farklı uzmanlara yönlendirerek yardımcı olur. Aile Terapileri yaparak çiftlerin sorunlarına iner. Konuşma zorluğu yaşayan çocuklara, uyku bozukluğu olan kişilere, duygu-durum sorunlarına Özel Terapiler düzenler.
- Deneyimsel Oyun Terapisi
- Aile Danışmanlığı Eğitimi
- Cinsel Terapi
- Sanat Terapisi
- Psikoterapi Eğitimi
4. Staj Yapmak: Eğitim sürecinde veya sonrasında, staj yaparak pratik deneyim kazanmak önemlidir.
5. Sürekli Öğrenmek: Psikoloji alanı sürekli gelişmektedir, bu yüzden yeni terapi yöntemlerini ve yaklaşımlarını takip etmek gerekir.
Bir Terapistin Sahip Olması Gereken Özellikler
Empati Yeteneği: Karşısındaki kişinin duygularını anlayabilmeli.
En düşük 3.500 TL,
En yüksek 8.530 TL olup ortalama 5.840 TL'ye denk gelmektedir.
İyi Bir Dinleyici Olmak: Aktif dinleme becerisine sahip olmalı.
Sabırlı ve Dikkatli Olmak: Hastaların anlattıklarına önem vermeli.
Gizliliğe Önem Vermek: Hasta mahremiyetine saygı duymalı.
Tarafsız Olmak: Kendi düşüncelerini dayatmadan, objektif bir şekilde yaklaşabilmeli.
İletişim Becerileri Yüksek Olmak: Hem sözlü hem de yazılı iletişimde başarılı olmalı.
Deneyimsel Oyun Terapisi,
Masal Terapisi,
Öyküsel Terapi,
Cinsel Terapi,
Sanat Terapisi,
Psikoterapi Eğitimi,
Gestalt Terapisi,
Aile Danışmanlığı Eğitimi,
Dil ve Konuşma Bozuklukları Eğitimi,
Bağımlılık Terapisi,
Duygu Odaklı Terapi,
Dikkat ve Algı Testleri,
Zeka Testleri Eğitimleri,
Aile ve Çift Terapisi,
Psikolojik Travma Teknikleri,
Temel Danışmanlık gibi birçok program mevcuttur.
Stres Yönetimi: Zor ve duygusal durumlarla başa çıkabilmeli.
Terapinin Farklı Türleri
Terapi, hastanın ihtiyaçlarına göre farklı şekillerde uygulanabilir. İşte en yaygın terapi türleri:
Yüksek gözlem ve analiz gücü,
Detaycı, sabırlı ve dikkatli,
Hasta mahremiyetine saygılı,
Okumayı ve araştırmayı seven,
Olumlu tutum ve davranış ile yüksek motivasyon sahibi,
Empati ve ikna becerisi sergilemeli,
Stresli ve duygusal durumlar ile başa çıkma özelliğine sahip,
Sözlü ve yazılı iletişim yeteneğini etkin bir şekilde kullanmak,
Karmaşık sorunları saptayıp çözüm sunma yeteneği,
Kriz anlarında hızlı karar alma becerisi,
İyi bir aktif dinleyici olma,
Açık fikirli olmak,
Tarafsız bir tavır sergilemek,
Güvene dayalı bir ilişki,
Yüksek mesleki yeterlilik algısı.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranışların değiştirilmesine odaklanır.
Psikanalitik Terapi: Bilinç dışı duygular ve düşünceler üzerinde çalışır.
Sanat Terapisi: Sanatsal ifade yoluyla duyguların dışa vurulmasını sağlar.
Aile ve Çift Terapisi: İlişkilerde yaşanan sorunları ele alır.
Oyun Terapisi: Özellikle çocuklarda, oyun aracılığıyla duygusal ve davranışsal sorunları çözmeyi hedefler.
Ben, terapi sürecinde bilişsel davranışçı terapi yöntemlerinden faydalandım. Bu yöntem, olumsuz düşünce kalıplarımı fark etmemi ve bunları daha pozitif düşüncelerle değiştirmemi sağladı.
Neden Terapi Almalıyız?
Hayatta hepimiz zorluklarla karşılaşırız. Kimi zaman bu zorluklar baş edilemez hale gelebilir. İşte bu noktada, bir terapistin desteği büyük önem taşır.
Kendini Tanıma: Terapi, kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine yardımcı olur.
Sorunlarla Baş Etme: Anksiyete, depresyon gibi sorunlarla başa çıkmayı sağlar.
İlişkileri İyileştirme: Aile, arkadaşlık veya romantik ilişkilerde yaşanan sorunları çözmeye yardımcı olur.
Kişisel Gelişim: Hayat hedeflerini belirleme ve bunlara ulaşma konusunda destek sağlar.
Unutmayın, terapi almak bir zayıflık değil, aksine kendine yapılan bir yatırımdır.
Sonuç ve Kendi Deneyimlerim
Terapinin hayatım üzerindeki etkisi gerçekten büyük oldu. Kendimi daha iyi anlıyor, duygularımı daha rahat ifade edebiliyor ve hayatın getirdiği zorluklarla daha iyi başa çıkabiliyorum. Eğer siz de benzer duygular yaşıyorsanız, bir terapiste danışmayı düşünebilirsiniz.
Unutmayın, her insanın zaman zaman desteğe ihtiyacı vardır ve bu desteği almak hayatınızı olumlu yönde değiştirebilir.
Referanslar
Freud, S. (2010). Psikanalize Giriş I: Genel Teori ve Teknik. İstanbul: Metis Yayınları.
Beck, J. S. (2015). Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel Kavramlar ve Uygulama. Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık.
Yalom, I. D. (2011). Varoluşçu Psikoterapi. İstanbul: Kabalcı Yayınevi.
Bu yazıda anlatılanlar kişisel deneyimler ve genel bilgiler ışığında derlenmiştir. Eğer profesyonel bir yardım almak isterseniz, alanında uzman bir terapiste başvurmanız önerilir.
1990 yılında Bakırköy'de doğdu. Lisede Bilgisayar bölümünü bitirdikten sonra sınava 1 ay kala bölüm değişikliği yaptı, üniversitede radyo ve tv programcılığı okudu. İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi'ne devam ederken iş hayatına girmeye başladı. Uluslararası Çevre Kısa Film Festivali'nde koordinatör olarak yer aldı. Yazarak üretmenin heyecanını yaşıyor.