Motivasyon Neden Önemli?
Konu Başlığı | Açıklama | Önemi |
---|---|---|
Motivasyon Tanımı | Motivasyon, bir şeyleri yapma arzusudur. | Bireylerin enerjilerini ve yeteneklerini ortaya çıkarmalarını sağlar. |
Motivasyon Türleri | İç motivasyon ve dış motivasyon olarak iki ana türde ayrılır. | Motivasyonun kaynağını belirler ve bireyin hangi tür motivasyonu daha güçlüyse ona göre harekete geçer. |
Motivasyonun Etkileri | Motivasyon, bireyin verimliliğini, enerjisini ve odaklanmasını artırır. | Bireyin performansını ve yaşam kalitesini yükseltir. |
Motivasyonun İş Yerindeki Önemi | Motivasyon, çalışanların verimlilik, iş tatmini ve bağlılık düzeylerini etkiler. | İş veriminin ve iş yerindeki genel tatminin artmasını sağlar. |
Motivasyonun Eğitimdeki Önemi | Motivasyon, öğrencilerin öğrenme arzusunu ve hedeflerine ulaşma isteğini artırır. | Öğrencinin akademik başarı ve öğrenme kalitesini yükseltir. |
Motivasyonun Kişisel Gelişimdeki Önemi | Motivasyon, kişinin kendine güvenini ve hedeflerine ulaşma iradesini artırır. | Kişisel başarı ve kişisel memnuniyetin artmasını sağlar. |
Motivasyon ve Hedef Belirleme | Motivasyon, bireyin hedeflerini belirleme ve onlara ulaşma sürecini etkiler. | Hedef belirleme sürecini kolaylaştırır ve hedefe ulaşmayı hızlandırır. |
Motivasyonu Artırma Yöntemleri | Kendine özgü hedefler belirleyerek, özgüveni artırarak ve motivasyon kaynaklarını tanıyarak motivasyon artırılabilir. | Bireyin motivasyon düzeyini yükseltir ve genel yaşam kalitesini artırır. |
Motivasyon Kaybı | Motivasyonun azalması ya da yok olması, bireyin enerjisinin ve verimliliğinin düşmesine neden olur. | Motivasyon kaybı, çalışma veriminde düşüşe ve genel yaşam kalitesinin azalmasına neden olabilir. |
Motivasyon ve Sağlık | Motivasyonun yüksek olması, bireyin genel sağlık durumunu da olumlu olarak etkiler. | Bireyin sağlıklı yaşama motivasyonunu destekler ve genel sağlık durumunu iyileştirir. |
Motivasyon nedir? En basit tanımıyla motivasyon, bir şeyleri yapma arzusudur. Motivasyon davranışlara enerji kazandırarak verimli çalışmayı sağlamaktadır. Her insan motivasyon sahibidir ve insanların yeteneklerine göre değişiklik gösterir.
Amine Bozkuş: Motivasyon, hedeflere giden yolda, sizi hedefinize yaklaştıran pozitif bir itici güçtür. İnsanlar bu şekilde neyi, neden istediklerini, tamamladığında nelere ulaşabileceklerini öngörebilir. Eğer başlamak için güçlü bir neden varsa motivasyonda kendiliğinde olacaktır. Motivasyonun olması için birtakım şeyler gerekir. Bunlar; Sabırlı olmak, Ulaşılabilir bir hedef, özgüven ve plan olarak sayılabilir.
Motivasyonu artırmak için taktikler neler?
Hedefleri belirlemek, planlı olmak, motivasyon düşüren insanlardan uzak durmak, kendini tanımak, pozitif olmak.
1 - Hedefinizi belirleyin.
Hedef belirlediğiniz zaman ilerleyeceğiniz yolu da çizmiş olursunuz. Aynı zamanda daha dinç olmanızı sağlayacağı gibi motivasyonunuz da artmış olacaktır ve bu da sizi başarıya ulaştıracaktır. Aksi taktirde hedefiniz olmazsa yerinizde saymaya başlarsınız. Bu açıdan yapacağınız ilk iş bir hedef belirlemek olsun. Gerisi kendiliğinden gelecektir.
2 - Planlı olun.
Hedefiniz doğrultusunda yapacağınız tüm işlerde mutlaka planlı olmanız büyük fayda sağlayacaktır. Planlı hareket etmeniz stresini azaltacak bu doğrultuda hata yapma riskiniz azalacaktır.
3 - Ertelemeyin.
Tüm işleri belirlediğiniz plana uygun olarak yapın. Asla ertelemeyin. Bu özgüveninizin düşmesine sebep olacağı gibi yapacağınız işler konusunda da başarısız olmanıza yol açabilir.
4 - Motivasyonunuzu düşüren insanlardan uzak durun.
Nerdeyse hepimizin çevresinde motivasyonumuzu düşüren insanlar var. En basitinden "Biz okuduk da ne oldu?" Sözünü hepiniz bir yerlerden duymuşsunuz. Bu sözler öğrencilerin ders çalışma isteğini elbette ki azaltacaktır.
5 - Kendinizi tanıyın.
Kendini tanımak kolay bir iş değil ve bazen zaman alır. Kendinizi tanıdığınız zaman artılarınızın ve eksilerinizin farkında olursunuz, sınırlarınızı bilirsiniz. Özgüveniniz artar, daha doğru kararlar verirsiniz.
6 - En önemli altın kural: Özgüven
Hayalleri ve hedefleri gerçekleştirmede en önemli kural özgüvendir. Daima olumlu düşünün. Kendine güvenmeyen insanlar, hep olumsuz düşünür, beklentileri düşüktür ve kendilerini yetersiz görürler. Eğer özgüveninizi artırmak istiyorsanız İstanbul İşletme Enstitüsü'nün ögrenci sunumlarına katılarak hem özgüveninizi artırıp hem de iyi bildiğiniz bir konu hakkında insanları bilgilendirebilirsiniz.
7 - Pozitif olun
İyi düşün iyi olsun sözünü hepiniz duymuşsunuzdur. Daima olumlu düşünün. Moralinizi bozan insanlardan uzak durun. Olumlu düşündüğünüz sürece hedeflerinize daha kolay ulaşacaksınız ve motivasyonunuz da bir o kadar artacaktır.
Bitlis Eren Üniversitesi Hemşirelik Bölümü mezunudur. İstanbul İşletme Enstitüsünden aldığı birçok sertifikası bulunmaktadır.