IIENSTITU
AnasayfaBlogBedenin Dili Nasıl Kullanılır?
Beden Dili

Bedenin Dili Nasıl Kullanılır?

15 Mart 2019
Siyah gömlekli bir kadın, bir grup insanla çevrili bir odanın önünde duruyor. Yumuşak ve sıcak bir ışıkla aydınlatılan kadının bakışları ileriye odaklanmıştır. Önündeki masanın üzerinde, ışığı yansıtan ve odanın atmosferine katkıda bulunan uzun bir bardak su var. Kadın takım elbise giymiş, elinde bir mikrofon var ve yüzü gözlerinin ayrıntılarını gösterecek şekilde odaklanmış. Arkasında beyaz harflerle yazılmış yeşil bir tabela ve arka planda da bulanık bir shot bardağı görülüyor. Kadın sakin ve soğukkanlı görünüyor, odadaki insanlara hitap etmeye hazır.
Beden Dilinin HareketiAnlamıEk Bilgi
Omuzları kaldırmakBir şeyi bilmediği veya anlamadığı gösterirBu hareket neredeyse her kültürde aynı anlama gelir
Parmak sallamakKarşıdaki kişiyi tehdit etmek için kullanılırKişiye sınırını bilmesi gerektiği mesajını verir
Kolları bağlamakİletişime kapalı mesajı verirİnsanlar üşüdüklerinde de bu hareketi yapabilir
Kaşları kaldırmakŞaşkınlık, endişe, korku gibi durumları ifade ederİlgi çekici bir şey görünce de kaşlarını kaldırabilir
Ses tonunu kullanmakKonuştuğu konuya ya da o andaki duygu ve düşüncelere göre değişirFarkında olsa da olmasa da her insan bu değişikliği yapar
Aynı hareketleri yapmakKarşındakiyle uyumu gösterirAraştırmacılar iletişim sırasında aynı hareketleri yapan insanların arasında bir bağ oluştuğunu söylüyor
Göz kontağı kurmakKarşıdaki insanı önemsediğinizi gösterirYabancılarla göz kontağı ise tehdit olarak algılanabilir. Yalan söyleyenler genellikle göz kontağı kurmaktan kaçınır
Titreyen bacakGerginlik, endişe veya sabırsızlık anlamına gelirBeden dilini doğru kullanmayı öğrenmek mümkün olup, özellikle kariyer uzmanları herkesin öğrenmesi gerektiğini belirtiyor

ikiye ayrılıyor. Biz yazımızda sözsüz iletişimin temeli olan beden dili konusunu inceleyeceğiz.

Beden Dili Nedir?

Duygu ve düşüncelerin sözsüz olarak, yalnızca vücut yoluyla aktarılması olarak açıklayabileceğimiz beden dili insanların konuştuğu ilk dil olarak da kabul ediliyor. Örneğin henüz sözlü iletişim yeteneği kazanamamış bir çocuk söylemek istediklerini beden diliyle aktarabiliyor. Ya da farklı kültürlerden gelen iki kişi aynı dili konuşmasa da bu yolla anlaşabiliyor. 

Her Kültürde Farklı

Yine de bedenin dili her kültürde aynı anlama gelmiyor. Örnekle açıklayacak olursak, dünyanın birçok yerinde "hayır" anlamına gelen kafayı iki yana sallama hareketi, bazı Balkan ülkelerinde "evet" anlamına gelebiliyor. Bunu daha net bir örnekle açıklayalım. Geçtiğimiz yıllarda ABD'nin eski First Lady'si Michelle Obama talihsiz bir beden dili kazası yaşamış ve günlerce gündemde kalmıştı. İngiltere'de Kraliçe'ye dokunulmaması gerektiği ülkedeki herkes tarafından bilinir. Ancak Michelle Obama, İngiltere ziyareti sırasında bir toplantıda Kraliçe Elizabeth'in sırtına elini koymuş bu olay İngiltere'de büyük bir saygısızlık olarak görülmüştü.

Bedenin Dili Neden Önemli?

Sözlü iletişimle bir bütün oluşturan beden dili iletişim kurmada çok büyük bir öneme sahip. İletişim sırasında sözlü iletişim yaklaşık yüzde 7 oranında bir öneme sahipken, bu oran beden dilinde yüzde 60'lara kadar çıkabiliyor. Yani iletişim sırasında kullandığımız yüz ifadesi, vücudumuzun duruşu ya da yaptığımız hareketler söylediklerimizden daha fazla öneme sahip diyebiliriz. Bedenin dilini yönetirken en çok kullandığımız hareketler neler, biraz bunlardan bahsedelim.

Omuzları kaldırmak

İnsanların bir şeyi bilmediği ya da anlamadığı durumlarda kullandığı bu hareket neredeyse her kültürde aynı anlama geliyor.

Parmak sallamak

Bu hareket ise daha çok karşıdaki kişi ya da kişileri tehdit etmek için kullanılıyor ve kişiye sınırını bilmesi gerektiği mesajını veriyor.

Kolları bağlamak

Bu hareket genel olarak iletişime kapalı mesajı verse de insanlar üşüdüklerinde de bu hareketi yapıyor.

Kaşları kaldırmak

Bu hareket ise farklı durumlarda kullanılabiliyor. Genel olarak şaşkınlık, endişe, korku gibi durumlarda kullanılıyor. Ancak insanlar ilgi çekici bir şey görünce de kaşlarını kaldırıyor.

Ses tonunu kullanmak

İşte sözlü iletişimle ayrılmaz bir bütün olan beden dili hareketi. İnsanların ses tonu o sırada konuştukları konuya ya da o andaki duygu ve düşüncelerine göre mutlaka değişiklik gösteriyor. Her insan bunu farkında olsa da olmasa da mutlaka yapıyor.

Aynı hareketleri yapmak

Karşındaki kişi ile aynı hareketleri yapmak olumlu mesajlar veriyor. Araştırmacılar iletişim sırasında aynı hareketleri yapan insanların arasında bir bağ oluştuğu konusunda aynı fikirde.

Göz kontağı kurmak

Bu hareket genel olarak karşıdaki insanı dikkate aldığınızı gösteriyor. Genel olarak diyoruz, çünkü tanımadığınız biriyle göz kontağı kurmak ise tehdit olarak algılanabiliyor. Ayrıca psikologlar yalan söyleyen insanların göz kontağı kurmaktan kaçındığını söylüyor.

Titreyen bacak

İletişim sırasında durmadan hareket eden bacak ise gerginlik, endişe ya da sabırsızlık anlamına geliyor. Bedenin dilini doğru kullanmayı öğrenmek mümkün. Özellikle kariyer uzmanları beden dilini herkesin öğrenmesi gerektiği konusunda hem fikir. Ayrıca bedenin dilini birçok kaynaktan kolayca öğrenme olanağına da sahipsiniz. Günümüzde beden dili eğitimleri online eğitimler, özel dersler, kişisel gelişim kitapları ve bunun gibi birçok kaynaktan oluşan geniş bir yelpazeye sahip.

Omuzları kaldırmak, Bir şeyi bilmediği veya anlamadığı gösterir, Bu hareket neredeyse her kültürde aynı anlama gelir, Parmak sallamak, Karşıdaki kişiyi tehdit etmek için kullanılır, Kişiye sınırını bilmesi gerektiği mesajını verir, Kolları bağlamak, İletişime kapalı mesajı verir, İnsanlar üşüdüklerinde de bu hareketi yapabilir, Kaşları kaldırmak, Şaşkınlık, endişe, korku gibi durumları ifade eder, İlgi çekici bir şey görünce de kaşlarını kaldırabilir, Ses tonunu kullanmak, Konuştuğu konuya ya da o andaki duygu ve düşüncelere göre değişir, Farkında olsa da olmasa da her insan bu değişikliği yapar, Aynı hareketleri yapmak, Karşındakiyle uyumu gösterir, Araştırmacılar iletişim sırasında aynı hareketleri yapan insanların arasında bir bağ oluştuğunu söylüyor, Göz kontağı kurmak, Karşıdaki insanı önemsediğinizi gösterir, Yabancılarla göz kontağı ise tehdit olarak algılanabilir Yalan söyleyenler genellikle göz kontağı kurmaktan kaçınır, Titreyen bacak, Gerginlik, endişe veya sabırsızlık anlamına gelir, Beden dilini doğru kullanmayı öğrenmek mümkün olup, özellikle kariyer uzmanları herkesin öğrenmesi gerektiğini belirtiyor
beden dili nedir beden dili nasıl kullanılır etkili iletişim stratejileri ve beden dili eğitimi
Bu resimde ikisi de gözlük takan bir erkek ve kadın görülüyor. Adam mavi bir gömlek ve siyah bir pantolon giyerken, kadın beyaz bir gömlek ve mavi bir kot pantolon giymektedir. Her ikisinin de gözlükleri takılı ve dümdüz ileriye bakıyorlar. Adamın kolu kadının beline dolanmış ve yüzleri birbirine yakın göründüğü için birlikte bir anı paylaşıyor gibi görünüyorlar. Arka plan yumuşak, kirli beyaz bir renktedir. Işık hafif loş, görüntüye yumuşak ve sıcak bir his veriyor. Gözlüklerine rağmen, gözleri hala bir duygu belirtisi gösteriyor. Birbirlerinin varlığından memnun ve mutlu görünüyorlar.
Konuk Yazar
Blog Yazarı

İstanbul İşletme Enstitüsünde yazılarının yayınlanmasını isteyen konuk yazarlarımız için oluşturulan bilgi kartıdır. Birçok alanda ve disiplindeki yazıları bu hesap üzerinde bulabilirsiniz.

Benzer Yazılar
Doğru ve faydalı bilgiler sağlama konusunda kararlı olan uzman ekibimizle blogumuzu her zaman yeni makaleler ve videolarla güncelliyoruz. Güvenilir tavsiyeler ve bilgilendirici içerikler arıyorsanız, blog sayfamıza mutlaka göz atın.
Bu resim, çeşitli ifadeler kullanan bir kadının kolajını göstermektedir. On ayrı görüntüden oluşmaktadır. Sol üstte, kadın bir kalem tutuyor ve elleriyle bir yüz ifadesi yapıyor. Bir sonraki resimde kafası karışmış bir ifadeyle yukarı bakmaktadır. Onun sağında ise bir takım elbise giyiyor. Aşağıya doğru, mavi gömlek ve siyah ceket giyen kahverengi saçlı bir kadın var. Onun üstünde elinde kalem tutan bir kadın var. Onun yanında yukarıdan bakan bir kadın var. Onun sağında ağzı açık bir kadın var. Son olarak, sol altta alnına dokunan bir kadın ve eli çenesinde bir kadın var. Tüm ifadeler ince ve benzersizdir, bu da bu görüntüyü bir görüntü başlığı veri kümesi hazırlamak için harika bir görüntü haline getirir.
Beden Dili

İş Görüşmesinde Beden Dili Hareketleri ve Anlamları

19 Mart 2015
Bu resim iki kadını sohbet ederken gösteriyor. Soldaki kadın şık görünümlü bir takım elbise giymiş ve elini yana doğru uzatmış. Kahverengi saçları ve inci küpeleri var. Sağdaki kadın ön planda ve yüzü yakın planda. Soldaki kadın da elini yanında tutuyor ve sağdaki kadının eli boynunda duruyor. Ayrıca, görüntünün sağ alt köşesinde bir elin yakın çekimi görülüyor. İki kadın derin bir sohbet içinde, muhtemelen ciddi bir konuyu tartışıyor gibi görünüyor. Takım elbiseli kadın arkadaşıyla konuşurken kendinden emin ve kendinden emin görünüyor.
Beden Dili

Beden Dili Kullanımı Detaylarda Gizlidir

27 Mayıs 2019
Mavi gömlekli bir kadın beyaz bir arka planın önünde duruyor. Sol elini çenesine koymuş, ağzı hafifçe açık ve gözleri yana bakıyor. Koyu renk saçları arkaya toplanmış ve duruşu rahat. Yüz ifadesi düşünceli, sanki bir şeyler düşünüyormuş gibi. Başı hafifçe eğik ve kaşları hafifçe kalkık. Görüntüdeki ışık yumuşak ve yüz hatlarını vurguluyor. İfadesi huzurlu ama dalgın, eşsiz ve ilginç bir görüntü oluşturuyor.
Beden Dili

Önemli Bir İletişim Şekli: Beden Dili

09 Ekim 2019
Kırmızı eşarplı bir kadın odanın ortasında durmaktadır. Başı hafifçe yana eğik ve saçları arkaya doğru toplanmış. Mor zeminli beyaz bir gömlek giymiş ve boynuna kırmızı bir eşarp dolamıştır. Kırmızı ruj sürmüştür ve yüzünde ciddi bir ifade vardır. Gözleri ileriye odaklanmış ve ellerini önünde kavuşturmuş. Eşarp parlak kırmızıdır ve üzerinde ince bir desen vardır. Eşarp da odaktadır ve görüntünün ana odağıdır. Kadının etrafı beyaz bir duvar ve birkaç parça mobilyayla çevrili.
Beden Dili

Beden Dili Nedir? Vücut Dili İle Etkili İletişim

28 Haziran 2018
Bu görüntüde takım elbiseli bir adam ellerini çırpıyor. Bir başarıyı kutluyormuş gibi coşkulu ve gururlu görünüyor. Kravat takan adam şık ve profesyonel görünüyor. Arka planda siyah metinli beyaz bir işaret var. Bu, adamın profesyonel bir ortamda önemli bir şey başarmış olabileceğini düşündürüyor. Genel olarak bu görüntü bir başarı ve gurur hissi uyandırıyor.
4.8
(162)

Etkili İletişim Teknikleri ve Beden Dili Analizi Eğitimi

7 Konu5 Saat
Bu görüntü, içinde bir insan olan siyah bir daireden oluşuyor. Kişi kollarını iki yana açmış, kameraya dönük bir şekilde durmaktadır. Kişi beyaz bir gömlek ve mavi bir kot pantolon giymektedir. Arka plan gri tonda. Kişinin açık kahverengi gözleri ve kısa siyah saçları var. Daire pürüzsüz, kavisli bir dokuya ve parlak bir yüzeye sahip. Kişi kendinden emin ve güçlü görünüyor. Çemberin ortasında dururken kararlı bir ifadesi var. Resmin atmosferi davetkâr ve sıcak.Ders Eğitmeni
₺1257₺626
Bu çevrimiçi kursta gülümseyen ve elinde mikrofon tutan bir sunucu veya spiker yer almaktadır. Görüntü, bulanık bir kask arka planıyla sunucunun yüzünün yakın çekimini yakalıyor. Ayrıca çerçevede siyah zemin üzerine beyaz harflerle yazılmış siyah beyaz bir işaret bulunmaktadır. Bu eğitim, bir sunucunun veya spikerin rolü, bu iş için gerekli beceriler ve izleyicilerin beklentileri hakkında derinlemesine bir inceleme sunmaktadır. Katılımcılar kendinden emin ve net bir şekilde nasıl konuşacaklarını, bir etkinliğe nasıl hazırlanacaklarını ve beden dili ve vokal teknikleri gibi teknikleri kullanarak izleyicilerle nasıl etkileşim kuracaklarını öğreneceklerdir. Ayrıca profesyonel bir sunum yapmalarına yardımcı olacak en son teknoloji ve araçlarla tanışacaklar. Eğitimin sonunda katılımcılar kendilerine daha fazla güvenecek ve mesajlarını etkili bir şekilde iletebileceklerdir.
5
(4)

Sunuculuk - Spikerlik Eğitimi

11 Konu5 Saat
Uzun siyah saçlı güzel bir kadın kameraya ışıl ışıl gülümsüyor. Doğal, ışıltılı bir parıltısı var ve gözleri sevinçle parlıyor. Üzerinde yakası açık beyaz bir elbise ve lacivert bir hırka var. Elleri önünde kenetlenmiş ve başı hafifçe sola doğru eğilmiş. Mutlu ve memnun görünüyor ve gülümsemesi iç huzurunu yansıtıyor. Görüntüsü yemyeşil bir arka planla çerçevelenmiş ve güneş yüzünde parlıyor. Bu, tek bir karede yakalanmış neşeli, zamansız bir an.Nurcan Usta Diriker
₺1102₺0
Bu online kurs ile iş iletişiminizde ikna tekniklerini nasıl kullanacağınızı öğrenin.
5
(141)

İkna Teknikleri Eğitimi

14 Konu5 Saat
Dalgalı, sarı saçlı güzel bir kadın şık, gri bir takım elbise giyiyor. Yüzünde kendinden emin bir ifade var, gözleri doğrudan kameraya bakıyor. Kollarını göğsünün üzerinde kavuşturmuş ve uzun bacaklarını ayak bileklerinden kavuşturmuş. Bir çift siyah, sivri burunlu topuklu ayakkabı giyiyor. Boynunda inci bir kolye ve bir çift küçük altın küpe var. Dudakları açık pembe tonuna boyanmış. Dengeli ve zarif görünüyor.Fatoş Kanıtemiz
₺1110₺0
Bu görüntü, işyeri görgü kuralları ve etik eğitimi üzerine çevrimiçi bir kursu tasvir etmektedir. Bir kadın önünde açık bir dizüstü bilgisayarla masada oturmaktadır. Dizüstü bilgisayarın arkasında bir logo vardır ve arka planda siyah metinli beyaz bir işaret görülmektedir. Kadının üzerinde bir gömlek vardır ve sağında spiral ışıklı bir ampul bulunmaktadır. Resmin alt kısmına yakın bir yerde kadının elleri görülmektedir. Bu görüntü, dijital çağda işyeri görgü kuralları ve etik eğitiminin önemini ortaya koymaktadır. Çalışanlar temel bilgileri öğrenerek iş yerlerinin profesyonel ve saygılı kalmasını sağlayabilirler. Bu görselde tasvir edilen çevrimiçi kurs, konuya ilgi çekici ve kapsamlı bir genel bakış sağlamaktadır.
4.3
(19)

İş Yerinde Görgü ve Etik Kuralları Eğitimi

18 Konu4 Saat
Uzun, dalgalı kahverengi saçları olan genç bir kadın beyaz bir duvarın önünde duruyor. Yüzünde dostça bir ifade var ve saçları yumuşak dalgalar halinde sırtından aşağı dökülüyor. Gözleri koyu kahverengi ve dudakları hafif bir gülümsemeyle kıvrılmış. Beyaz kemerli açık mavi bir elbise giyiyor ve takımını bir çift beyaz sandaletle tamamlıyor. Yumuşak saçları pencereden içeri süzülen güneş ışığıyla aydınlanıyor. Doğal ve rahat görünüyor, güzelliğin ve zarafetin bir resmi.Münevver Birol
₺1175₺0